またまた南高尾

今週末はあまり時間が取れないので、近場の南高尾でトレイルラン。
コースは高尾山口→高尾山（巻き道）→大垂水峠→大洞山→草戸山→高尾山口の定番周遊コース。

このコースはもう何度となく走っているが、飽きが来ない。特に好きなのは、大洞山から三沢峠の間。時間にしては３０分程だが、走力、脚力ともに少ない自分には丁度良い適度なアップダウンが魅力です。

今日は午前中は天気も良く、心地良い春の風と相まって最高のトレイルラン日和。
おかげで２時間５分台というこのコースで自己ベスト更新のおまけが付いた。

今日の高尾は土曜日に関わらず、大勢のハイカーが訪れていたが、数で中高年パワーに圧倒されてしまいます。（自分も中高年か！）
山を走るのは「中高年」への抵抗かな？
年齢は中高年だが、気力、体力は若くありたいと思う。

上野公園に桜が

上野公園の桜もちらほら咲いてきた。
夜はコートがないと肌寒かったが、日中は春本番。

今日も送別会だった。
今日の面々とは様々な事業を共にやってきたので、辛かったことも懐かしい思い出となって話に花が咲く。

その時に思いを込めて行ったことは、いつまで経っても記憶に残る。
記憶に残る仕事、記憶に残る山、記憶に残るランでありたい。

日曜日は天気は悪そうなので、土曜日は定番南高尾の予定。
午後からちょっと仕事に行かなくてはならないので、できる限り走って早めに切り上げる予定。