5：30起床。晴。気温16℃。
血圧は、150 91 脈拍数 58 体重は、65.0ｋｇ 体脂肪 20.6％。
体調は、良好。気分は、憂鬱。ワイシャツが見つからない。
朝食は、あんぱん 牛乳 コーヒー。
●祖母の十三回忌の法要をとり行なう。住職のお言葉に「健やかに暮らすことが供養になります」があった。
訖④蓮侘鼠/P>
●叔母様が三人集まれば喧しい？にぎやかになりました。祖母は若いときから五目そばが好きだったんだ。
夕食は、いろいろ飲料＋いろいろ食べ物。
○Ｋさんの職場の人の宴会に紛れ込む。皆さんは人間力がすごいですね。
23：00ごろ帰宅。ひたすらお茶を飲んでダウン。