2：30起床。晴。0℃。
体調は、熟睡ができない。気分は、普通。
［間］ コーヒー。
相手が動き出したら１拍おいて動き出す。速度を合わせるかそれ以下ですすむ。
4:00出宅～
ついつい急ぎすぎてしまう。
他の領域に踏み入れないこと。しくじる。
［朝］ 焼き鮭梅干めし ぶたにくまき。
大晦日というワクワク感もなし。
［昼］ ぱん かふぇおれ。
最後まで交通渋滞にはまった。
15：00帰宅。
［夕］ そば めし 豚焼肉 かきあげ みかん。
20：00ごろダウン。
4：00起床。晴。2℃。室温10℃。
体調は、目がかすむ。かたし。気分は、落着。
［間］ かふぇおれ、を飲みながら取りとめもないことを考える。結論がでない。こうやって毎年同じようなことを思いながら平成26年はくれてゆく。
［朝］ めし 味噌汁（きぬさや、あぶらあげ） ちゃーしゅー たくあん コーヒー。
9：30出宅～
「海月姫」を観に行きました。最後の台詞が泣かせますね。
散策をしながら一駅分歩きました。風もなく穏やかな日中となりました。
外食することができませんでした。ビールを飲んでしまいそうだからです。
15：00帰宅。
［間］ Ｄヨーグルト 柿ピー。
入浴をした。
［夕］ 焼き魚（さば） とりから ひじき煮 かっぷらーめん。
ううううう、がんばろう。
20：50ごろ就寝した。
3：15～4：00起床。細かい雨。2℃。
体調は、ややだる。気分は、右斜め15度。
［間］ かふぇおれ×２
※新らしい習慣をつくろう。やること。やめること。
［朝］ カレーライス たまご焼き。
ゴミを埋めた。
［昼］ 味噌ラーメン（きゃべつ、とんこま）。
なにをすることはなし。雨があがったので散歩に出る。
つたや→文教堂→無印良品。何も買わなかった。
［夕］ れもねーど 赤めし めんちかつ ポテトサラダ 味噌汁（とうふ、わかめ） 煮魚 りんご みかん。
きんぐだむ。
22：00ダウン。
2：30起床。曇。－2℃。
体調は、ぼんやり、肩こり。目覚めは良かった。気分は、平常。
［間］ コーヒー。
4:00出宅～
焼却炉。塵芥どもよ。燃え尽きよ。夜が明ける。お前どもの変態した姿は誰も知らぬ。
ＲＸのぜぶらぞーん。カップルの別れ。信号が点滅している。
[朝] 焼き鮭めし 豚肉巻き ココア。
師が走るではなく、老が飛び出す。誰もがハレにむかっているようだ。
［昼］ ぴざぱん Ｄよーぐると。
もう一周だった。
15：00帰宅。入浴。
［夕］ 焼き鳥 ほっけ めし 水炊き（豆腐、榎田家、ぶたばら、白菜） せんべい みかん。
19：30頃ダウン。
３：００起床。晴。0℃。
体調は、だるし。気分は、→。
［間］ コーヒー。
4:15出宅～
年末の未明、犬の散歩をしている人がいる。自転車が無灯火で逆走する。タクシー、トラックが疾走。夜はまだ明けぬ。
[朝] 焼き鮭めし なす.
旭がまぶしい。道路。鉄塔。電柱。青い空。
[間] 紅茶オレ。
浮かれている人と疲れている人が入り混じる。無言ではあぶない。
[昼] 素マフィン 野菜ジュース。
待つことが苦手だ。
18：10帰宅。入浴。
［夕］ めし ぶたすき がんも煮 キウイ みかん せんべい。
21：00就寝した。
2：45起床。晴。1℃。
体調は、ややダル。気分は、ゆっくりいこう。
［間］ コーヒー。
4:00出宅～
だから早く来ないでくれ。
［朝］ やきたらこたくあんめし たまご焼き。
普通の顔が怖い人。
［間］ ろーるぱん。
大渋滞。眠くなる。警笛。有難いことです。
［昼］ ロールパン かふぇおれ。
みんな忙しく過ぎるのです。
20：20帰宅。入浴。
［夕］ めし 白身魚のフライ だいこんさらだ かきあげ 味噌汁 みかん せんべい。
22:15就寝した。
1：05～2：45起床。晴。0℃。
体調は、めがしょぼい。飽満。気分は、普通。
［間］ あまいかふぇおれ。
カーブの向こう側に何が待っているのだろうか。
［朝］ かふぇおれ ぱん。
すきま時間に菓子パンを少しづつ食べる。
［昼］ Ｄよーぐると ぱん。
なんかよくわからない。
15：05帰宅。
入浴した。
［夕］ (めし 焼き鮭 梅干) 煮魚 ちきん 八宝菜 梨。
ぶれいきんぐばっど。
21：00ダウン。
4：40～6：00起床。曇。－2℃。
体調は、○。8時間熟睡ができた。何年振りだろう？ありがたいことです。気分は、前向き。
［朝］ 甘かふぇおれ×２。
年賀状つくり図書館にいった。
［昼］ ミックスサンド かっぷめん。
ぶれいきんぐばっど。
入浴した。
［夕］ めし トン汁 ちきん ころっけ さらだ。
21：20ダウン。
2：50起床。晴。1℃。
体調は、○。久しぶりに5時間以上熟睡ができた。気分は、平常。今日やることがわかっている。
［間］ コーヒー。
3:55出宅～
［朝］ 焼き鮭たくあんめし 豚肉エリンギ巻。
よくわからないときは・・・。
［昼］ ロールパン こうちゃおれ。
なんでか～。
16：05帰宅。入浴。
［夕］ 焼酎おちゃわり めし ぶたやきにく すぶた りんご。
20:00だうん。
5：00起床。晴。1℃。
体調は、ふらつき。気分は、ふつう。
［間］ 甘かふぇおれ。
洗濯。年賀状をつくる。
［朝］ カレーライス 甘かふぇおれ。
Ｈさんよりお届け物があり。
なつめ床へいった。
「ゴーンガール」を観る。原作を読んでみたい。
Hさんにお礼状を書いた。
入浴（ゆず湯）。
［夕］ 焼酎おちゃわり あじ たくあん たきこみごはん かぼちゃ かっぷらーめん みかん。
21：00ダウン。
2：40～4：05起床。晴。7℃。
体調は、ややだる。ふらつく。気分は、平常。
［間］ コーヒー。
5:10出宅～
［朝］ めし（ふりかけ）。
脳のつながりが悪い。
落としたボールペンは返ってこないが落とした印鑑は返ってきた。
［間］ Ｄよーぐると。
なんか予定が出ない。いそがしいの？
［昼］ ぶどうぱん こうちゃおれ。
あたまがしびれてくる。くびがまわらぬ。
17：30帰宅。入浴。
［夕］ 焼酎お茶割 カツ煮 めし かまぼこ 千切りキャベツ みかん。
21：00ごろダウン。
3：40～7：05起床。曇。０℃。
体調は、まぶたが重い。ぼんやり。気分は、平常。
［朝］ めし 味噌汁 たまご焼き コーヒー。
9:50出宅～
車がいる。人が飛び出す。なにごともなく日常はある。
［間］ Ｄヨーグルト。
心配すんな。どうにかなるさ。」
［昼］ かしぱん ここあ。
何もかもが遅くなる。つかれ、社会現象？
雨が降り出す。冬の雨とは思えない。（それならどんな雨なんだ）とＴがいった。夏前の雨と答える。
あわててはいないけれど、物を落とす。探す余裕がない。
20：35帰宅。 入浴。
［夕］ まぐろさし ヒレカツ ぶり煮 かずのこわさび はなにし くりーむしちゅー みかん せんべい。
22：50ダウン。
4：05起床。晴。0℃。
体調は、ややかた。気分は、ちゃく。
［間］ コーヒー。
5:05出宅～ＧＳ。
早朝から車が動いている。自分のことは棚に上げ！？
［朝］ ろーるぱん。（ほうりこむ）
道路工事するな！自分のことは棚に上げ？！
［間］ かふぇおれ。
まあまあ何とかなりました。
［昼］ 焼きさけめし ぶたにく煮。
全くだめ。どこにいっても渋滞、混雑。何様が何用あって自ら動く車にのっているのだ。自己最高の遅れ。
［間］ まめぱん Ｄよーぐると。
そしてもう一本。疲れます。
21：15帰宅。入浴。
［夕］ 焼酎おちゃわり おにぎり もつ煮 ちくわ 焼き魚（ぶり） りんご かずのこわさび。
「いたしません」
23：30ダウン。
0：00うつらうつら。2：45起床。晴。0℃。
体調は、ふらつく。気分は、ふつう。
［間］ コーヒー。
3:45出宅～
[朝] 焼き鮭めし。
いそがしくないのにいそがしくしている。
[間] カフェオレ。
飲料、カップめんを勝同会↓。
14：00帰宅。
［ ］ 焼酎おちゃわり れーずん せんべい めし かっぷめん ふらいどちきん。
何をしているのだ。これでいいのか。
20：30ダウン。
2:20~3:05起床。晴。4℃。
体調は、頭ふらつく。ややダル。気分は、ふつう。
［間］ コーヒー。
4:10出宅～
さむし。
［朝］ めし ぶたにくまき たまごやき。
どうしても判断が遅い。
［昼］ こっぺぱん Ｄヨーグルト。
孤独でした。 この得体のしれないものにわかれをつげなさい。
16：30帰宅。
［夕］ ビール焼酎おちゃわり たこ 豚焼肉 きゃべつ 大根煮 みかん めし カキフライ。
18:45ダウン。