ラジカセが壊れていく。
まずはＣＤが聴けなくなった。
ラジオがＴＢＳ、ＦＭ以外聴けなくなった。
どうぢたものかの？
4：15起床。
血圧は、144 98 脈拍数は、63
体重は、64．5kg 体脂肪 20．2％
体調は、睡眠不足。気分は、前向き。
5：30に最寄り駅に集合する。メンバーはガンちゃん夫妻。サナエちゃん。東京駅でハナさんと合流した。
6：40新幹線で名古屋に向う。
朝食は、ミニカツサンド。
名古屋から乗り換えて高山へ。列車はゆっくりと山の中へ。
昼食は、十割そば。高山駅前です。
白川郷はおもしろかった。牛くしをたべた。
旅館にはいっる。まずは、温泉にはいる。
夕食は、ご馳走でした。
温泉に入る。
ぐっすり眠る。
まずは、動くべし。
朝から晩まで、元旦から大晦日まで。動けばよろしい。
ローギアを入れる。
人と交わる。
社会に貢献する。
まずは、静まるべし。
一人になる。
手記を書く。
ニュートラルにする。
自分に投資をする。
朝から晩まで、元旦から大晦日まで。動けばよろしい。
ローギアを入れる。
人と交わる。
社会に貢献する。
まずは、静まるべし。
一人になる。
手記を書く。
ニュートラルにする。
自分に投資をする。