カレーライス あと７８５７回の食事

　6：30AM。曇。室温22℃、湿度65％。
　血圧140　90　心拍数59　体重63.1ｋｇ　BMI24.6　体脂肪20.7％。
　体調D（睡眠不足）心理C（平常）

　朝食は、　カレーライス（豚ひき肉、玉葱、人参、グリンピース）　牛乳
　昼食は、　ごはん　さつまあげ　キャベツ肉いため　らっきょう　五目ひじき煮
　間食は、　せんべい
　
○はげしい雷雨があった。
○床屋へ行った。
○雨上がりの公園で蛙をみた。
○ランニングを32分した。

　夕食は、　カレーライス　ソーセージ　お茶ハイ　冷奴

　11：00PM就寝した。