ソーキそば あと７８４９回の食事

　8：40AM起床。晴。室温26℃、湿度65％。
　血圧131　85　心拍数67　体重63.5ｋｇ　BMI24.8　体脂肪18.2％
　体調E（二日酔い）心理D（ベターをつくした）

　朝食は、　牛乳
　昼食は、　ソーキそば　ごはん
　夕食は、　お茶ハイ　豚レバーしぐれ煮

×本日は暑くてまいりました。

　11：00PM就寝した。