violaの美味しい風景


スローライフと気負わないで、美味しい情報を日記の中で紹介していきたいと思います。

イカと十六ササゲバルサミコ炒め

2009年08月16日 | 魚介類を使ってのレシピ
今日も、十六ササゲを使って(;^_^A アセアセ・・・


スルメイカをさばいて適宜きる。
フライパンにオリーブオイルとニンニクの薄切りを温め、イカをさ色が変わるまでさっと炒めて一旦取り出す。
同じフライパンに茹でた十六ササゲを炒めて油が回ったらイカを戻し、バルサミコ大2、酒大1、醤油大1、みりん大1を回しいれ、彩りにパプリカを入れて仕上げる。

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