5月12日、ソーレで料理教室おとなも、こどもも、ベジごはんを催しました。
講師の田中直見さん。高知市洞ヶ島でビオキッチンtuturuを開いてらっしゃいます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/b0/9b6edbd89acf19245d38fbdd4860339e.jpg)
生後3ヶ月の赤ちゃんから60ン才まで、おとなも、こどもも、たくさん参加していただいてワイワイと楽しく料理しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/8a/78eb67ccf6d870df10bc0ed413324547.jpg)
調味料や食材は「土といのち」で扱っているものばかり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/10/da0e54209bac687213a6d54113c7884c.jpg)
当然、料理の数々はどれも安心でおいしいものばかりでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/83/8e0a84ba7cbe60a62afd4972a9b64841.jpg)
こどもさんのアトピーをきっかけにベジごはんを始めたという講師の田中さん。
肉も魚も乳製品も使わないベジごはんに大満足できたし、1品1品に愛情と工夫を感じました。
参加された皆さん、ありがとうございました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/91/73eaebf7eece5ef9f1c2c7feaf8c70fa.jpg)
講師の田中直見さん。高知市洞ヶ島でビオキッチンtuturuを開いてらっしゃいます。
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生後3ヶ月の赤ちゃんから60ン才まで、おとなも、こどもも、たくさん参加していただいてワイワイと楽しく料理しました。
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調味料や食材は「土といのち」で扱っているものばかり。
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当然、料理の数々はどれも安心でおいしいものばかりでした。
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右下から時計回りに
スナップエンドウと玉ねぎのお味噌汁
玄米ご飯
ひえともちきびのコロッケ
オートミールとお豆腐のシュウマイ
よもぎ大福
玉ねぎと文旦のサラダ
玄米ご飯
ひえともちきびのコロッケ
オートミールとお豆腐のシュウマイ
よもぎ大福
玉ねぎと文旦のサラダ
こどもさんのアトピーをきっかけにベジごはんを始めたという講師の田中さん。
肉も魚も乳製品も使わないベジごはんに大満足できたし、1品1品に愛情と工夫を感じました。
参加された皆さん、ありがとうございました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/07/c55947ea202bb43b6c655cb431ee34b9.jpg)
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