ズキズキ

今日は歯のクリーニングに行ってきました
日本に帰った時に、いい歯ブラシを見つけて、だいぶいいコンディションでキープできたけど、それでも歯科衛生士さん大変そうで、今日はベーキングソーダが入った物で研磨され、終わった後は顔中ベーキングソーダでしたよ。。。。
いつからこんなにステインで困り始めたものか。。。
３ヶ月に１度をすすめられるんだけど、１回クリーニングだけでも＄１５０を超えてしまうんだよね。。保険の上限があるので、年３回くらいで押さえておかないと、もしも歯の治療が必要になった場合、保険が聞かなくて、大変なことになる！！困ったもんです。

グランマがベイビーを見ていてくれたので、ベイビーの事を気にせずゴロリと横になれる時間はそうないので、この際リラックスして寝ちゃおうかなと思ったけど、クリーニングとはいえ、普段力をかけられない部分に力を加えられたりするからか、気がつくと肩に力が入っていて、夕方から頭痛がひどくなってきました。。。
天候が変わるからかもしれないけど。。ポールも頭痛らしい。
ベイビーは元気そうで何より。彼は頭痛に無縁の人生だといいなあ。

気候の変化と言えば、ここ数日朝晩涼しくて、長袖を着てしまいましたが、明日から日中はまた30℃前後になって、朝晩は１０℃近くまで下がるんだって～！！！
そりゃおかしくなるよね。あ～どうしたら治るかな。。。。