イメージトレーニング

私は、講演の時はレジメを作成した後、前日くらいに、１０～２０分程度イメージトレーニングをしている。あらすじを確認した後、どこで盛り上げるか、重要なポイントはどこかを、聴衆者の反応も予想しながらイメージに焼き付けている。ここで一番聴衆者がひきつけられるであろうことを、自分で確信できることによって、訴える力も大きくなる。

スポーツの世界だけでなく、経営の世界でもイメージトレーニングは必要だ。自分が納得しないことは人様も納得しないので、先ずは自分を納得させるためにイメージトレーニングする。イメージの世界は潜在意識とつながっているので、効果は大きい。