痛い…

また寝違えてしまいました…。
前回と前々回同様、右と上を向くのが痛くて出来ません。

というか、いつも同じように寝違えるようです。



現在、寝違えて首が痛いだけで、元気がありません…。
首をあまり動かせない→首を少し斜めにした状態が痛くないのでその状態を保つ→肩や首が凝る→凝ってもほぐすことができない
ので、首や肩のあたりがすごくつらいです。