暑いですね。
暑いです。
この時期になると、家にいるだけでも危険です。
昼間に自転車に乗るなんて、自殺行為に近いとも言えます。
平気で30℃を超えますから、屋外作業は命がけです。
ここで、少しでも涼しくする方法を。
一番良いのは、服を水で濡らすことです。
霧吹きなどでかけるもの良いかもしれません。
こんなものも売っているのですから。
それよりも、服を水に浸けて、ある程度絞ってから着るほうがもっと冷たく感じます。
服によっては、濡らした部分の色が濃くなって目立つ物もありますが、サイクルジャージならそれほど目立たないと思います。
しかし、この暑さの中と、速乾性のジャージでは、すぐに乾いてしまいます。
定期的乾く前に濡らせば涼しさが保たれます。
いや、それよりも極楽なのは、冷房がきいたコンビニやスーパーの中ですか。
いつまでも店内にいるわけにはいきませんが。
外から店に入った瞬間はとても爽快です。
涼しい店に入るあの時ほど爽快な瞬間はありません(笑)
逆に、店から出る時は、もわ~とした熱気で嫌になります(笑)
この時期に自転車に乗るなら、早朝か日が落ちてからでないと暑くてたまりません。
できるだけ涼しい時に乗るのがおすすめです。
水分補給はもちろん、塩分なども摂るようにしましょう。
熱中症にならないようにお気をつけ下さい。
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この時期になると、家にいるだけでも危険です。
昼間に自転車に乗るなんて、自殺行為に近いとも言えます。
平気で30℃を超えますから、屋外作業は命がけです。
ここで、少しでも涼しくする方法を。
一番良いのは、服を水で濡らすことです。
霧吹きなどでかけるもの良いかもしれません。
こんなものも売っているのですから。
それよりも、服を水に浸けて、ある程度絞ってから着るほうがもっと冷たく感じます。
服によっては、濡らした部分の色が濃くなって目立つ物もありますが、サイクルジャージならそれほど目立たないと思います。
しかし、この暑さの中と、速乾性のジャージでは、すぐに乾いてしまいます。
定期的乾く前に濡らせば涼しさが保たれます。
いや、それよりも極楽なのは、冷房がきいたコンビニやスーパーの中ですか。
いつまでも店内にいるわけにはいきませんが。
外から店に入った瞬間はとても爽快です。
涼しい店に入るあの時ほど爽快な瞬間はありません(笑)
逆に、店から出る時は、もわ~とした熱気で嫌になります(笑)
この時期に自転車に乗るなら、早朝か日が落ちてからでないと暑くてたまりません。
できるだけ涼しい時に乗るのがおすすめです。
水分補給はもちろん、塩分なども摂るようにしましょう。
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