頭が痛い

毎度お馴染みになった頭の頭痛だが、原因はわかっている。
視力と眼鏡が合っていないからだ。
元々加工ミスで乱視がズレている（らしい）眼鏡だが、経年変化で眼鏡の度がズレてきている。
そのため、まず目が痛くなり、肩が張り、頭痛がするの順番。
だから眠ると、目を使わない、肩の凝りがなくなり、頭痛が収まるの順番で楽になる。
というわけで、寝るのが唯一の楽しみとなっているのだけど、いろいろあってたくさん寝る時間が取れない。
寝るのが惜しい気持ちもどこかにあって、なんやかんやとつまらない事で時間を費やしてしまう。
それよりも、寝る前に十分な気持ちを落ち着ける時間を持って、何も考えずに寝れるようにしたいのだ。
そうしないと寝つけなくて、羊が一匹、羊が二匹と数え、羊の数が足りないと探しに行く夢を見なければならない。
それはそれで頭が痛い話である。





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