昨夜(今朝)2:46まで時計を見ていた。(=_=)
眠れないのだ。
快眠CDを聴いていても
眠りの呼吸に入っていけないのだ。(=_=)
朝起きて、眠いとおもいつつ(-_-)zzz
お弁当を作って、あさごはんを食べる。
歯を磨こうとすると吐き気が。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
それから、左の肩コリがひどくなって
片頭痛、耳鳴り、顔面のひきつれ、
うでのしびれが出てきて。。。。
とにかく耳鳴りがと肩こりがつらい。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sos.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sos.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sos.gif)
会社を休んで寝る。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
午後から重要な会議があったので![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_2.gif)
はって会社に行く。
すると
「ら族さん、
会議中止になったよ。
ら族さんちに電話したけれど
だれも出なかった。
調子悪いんでしょう?
帰っていいよ。」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
だと。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_7.gif)
何でケータイを鳴らさないのと
キレてみる。
「車運転中だとわるいと思ったし、
いつもぎりぎりしかこないら族さんだから、
その時間でも十分間に合うと思って。
意外と家を早く出たんだね。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
ショックで帰らなかった。
できる仕事をしようとやってきた。
だって、今日に限って
冷房がちょうどよくて帰りたく
なかったんだもん。
しかし、精神的ストレスがひどいので
今、リーゼ(安定剤)を飲みました。
さあ。。寝るぞ。。。
眠れないのだ。
快眠CDを聴いていても
眠りの呼吸に入っていけないのだ。(=_=)
朝起きて、眠いとおもいつつ(-_-)zzz
お弁当を作って、あさごはんを食べる。
歯を磨こうとすると吐き気が。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
それから、左の肩コリがひどくなって
片頭痛、耳鳴り、顔面のひきつれ、
うでのしびれが出てきて。。。。
とにかく耳鳴りがと肩こりがつらい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sos.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sos.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sos.gif)
会社を休んで寝る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
午後から重要な会議があったので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_2.gif)
はって会社に行く。
すると
「ら族さん、
会議中止になったよ。
ら族さんちに電話したけれど
だれも出なかった。
調子悪いんでしょう?
帰っていいよ。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
だと。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_7.gif)
何でケータイを鳴らさないのと
キレてみる。
「車運転中だとわるいと思ったし、
いつもぎりぎりしかこないら族さんだから、
その時間でも十分間に合うと思って。
意外と家を早く出たんだね。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
ショックで帰らなかった。
できる仕事をしようとやってきた。
だって、今日に限って
冷房がちょうどよくて帰りたく
なかったんだもん。
しかし、精神的ストレスがひどいので
今、リーゼ(安定剤)を飲みました。
さあ。。寝るぞ。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z2.gif)
水曜日の夜勤前と木曜日の週休は寝れるだけ寝る。
そして好きな音楽を聴きPCへ向かう。
できるだけ睡眠をとらないとダメな年齢になってきた。
健康?=睡眠大量と考えているのは私だけ?