ここまで自律神経が乱れてくると
安定剤を飲んでも効かない。。。
去年も今頃もそうだったような。。。
そして安定剤の副作用で
血圧が低くなる。
透析中、血圧が低くても
暑いとか血管痛がするということなく
寒い。
とにかく寒い。
透析液温度を上げてもらう。
でも寒い。
またまた上げもらう。
汗ばんでいるような感じもするけれど
寒い。
正確にはお腹が冷えるみたい。
血圧が低くなると
自律神経が乱れて
（逆に自律神経が乱れて
血圧が低くなることもあるらしい）
お腹の動きが悪くなったり
お腹の血流がわるくなったりするらしい。。
透析リハで下半身の筋力アップを
測ったこともあり、
下半身の末梢不良による冷えや
脚がつることはない。
昨日、明日は休みだしと
遅い時間に安定剤を飲んだけれど
利き目は悪く。。。
（低血圧でも自律神経が乱れて
不眠になることはあるらしい。。）
でも副作用で血圧は低いし、
汗が出るくらいでもお腹は冷えた感じ。
冷えた感じとはいえ、
スパッツとか履く気にはなれない。
おしりや腰はそんなに温めたくないし。
どうやって今を乗り越えるかだね。。。
