作戦成功、がんばりました。。。。。

ひたすら体をうごかし、
コーヒーは無糖に、ヨーグリーナはお茶に切り替えて
チョコもえごま油も止めた。
夜のウォーキングも時間を延ばし、
プールではひたすら体を動かして。

これで
痩せてやる！！！！
痩せるぞ！！！！！

と気合バリバリの3連休。



よって、月曜日の透析は
３００残りで終えた。




そして、魔の水曜日。


透析開始間もなく、
本来の受け持ちスタッフがやってきて

「体重、どうするかね？
　書き換えるかね」

ときた。

「痩せてきたからそのままで」

と答える私。

「あっそう。
　無理しないようにね」

とあっさりと引き下がって帰っていった受け持ち様。



その後、その日の担当スタッフがきて

「今日は何キロ設定？
　どのぐらい残す予定？」

と聞いてきたので

「３００ｇ残しです」

と答えた。

すると、申し送りが書かれた手帳を見て

「申し送りでは５００ｇUPで
　ドライ書き換えになっているけれど、
　大丈夫？」

と言われる。

「大丈夫、●●さん（本来の受け持ち）さんにも
　さっき言ったから。

　だからどうしても今日は逃げ切るから！！！」

と宣言。


逃げ切れなかった場合は、
しばらく、体重設定ミスを責められるし、
それ以上に当分、自己設定させてもらえなくなる。
それはどーしてもさけたい、





2時間め、
「血圧測ろうか」と本来の受け持ちスタッフ登場。

うとうとしていたけれど
無意識に
「いらん、嫌だ、断る」
と発する私。

「いやだっていったね(-"-)」

「いった」


2時間目、寝ているときって
めっちゃ血圧が低い。

ここで除水を止められたら
まるっと体重が残ってしまう。

2時間目の値は、低くても
あてにしてはいけない。



3時間目、ちょっと血圧低めでビビる私。

「気合で逃げ切る！」
と宣言したら、受け持ち様登場。


「すごい気合の入れ方じゃない？
　ここに私の等身大パネルを置いてあげようか
　おけばいつでもがんばれるんじゃないの？」


　　　　　　




結局、水曜日は２００ｇ残りで終えた。

やったね








しかし。。




金曜日。。。


６００ｇ残りで終わる。。。。




敗戦理由はいろいろあって、

・前夜、安定剤を飲んだ
　（翌日は血圧が下がる傾向がある）

・チョコを食べた

・ウォーキングに行くことができなかった



たかがそんなことでも、
されどそんなことでも
身太りし、血圧が下がってしまう。








さて。。来週、どうしたもんだか。。


服がないから

ドライウエイトまで
痩せます！！！！

がんばります！！！！！


まじ、等身大パネルとはいわなくても
本来のうけもちさんの顔写真が
透析ベッドに貼ってあったら
失笑するしかない。。。。。。。