ポレポレが大切にしているのは日常のエレガンス!

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上質で洗練されたライフスタイルを提案しています。

ナチュエットさんのデトックスベジダイエットセミナー♪今日からはじめる塩抜きで、大人のダイエット。

2017-07-07 | ポレポレ日記
本日は岐阜県多治見市!
ずっと参加したかったナチュエットさんの「デトックスベジダイエットセミナー」へ。


こんなことでもなければ降り立つことのなかった多治見駅。
そして、こんなことでもなければお会いできなかったみなさまと
楽しくて美味しい時間を過ごしてきました。ありがとうございます~♪



ひょんなことから、ナチュエットの真弓さんとお知り合いになり、
そのオリジナリティーあふれるレッスンとパワフルな教室運営のお話に刺激をうけて、

いつか参加したい!
せっかくなら真弓さんのナチュエットキッチンも見学したい!
と、チャンスを待っていたので、ようやく念願叶ってうれしいです。

到着した時点で、私、すでに満足感と達成感でいっぱいでした(笑)



デトックスベジセミナーの内容はとてもシンプルでわかりやすく、
塩抜きのお話であり、ダイエットのお話でもあるのだけど、
その根底にあったのは、私たちが、日頃あたり前に食べているものをいま一度見直し、
本当にそれでいいのかを問いかける時間だった気がします。



食べることが複雑になってしまって、
そのことで悩んでいる人がこんなにもいるという現実の中、
解決策のひとつとして塩抜きという選択肢を提案している!

そんな真弓さんのお話は、どこをどう切り取っても納得&共感の嵐でした。



座学を中心に、じっくり話を聞かせてもらえるスタイルで、
真弓さんが伝えていきたいことへの熱い想いを感じられたのもすごくよかったです。

セミナー内容はもちろん、講師としての真弓さんに教えられることが多々あって、
本当に勉強になりました。こうやってリアルに参加できるって貴重です。感謝~♪



野菜だけのランチは、ひとつひとつの美味しさが際立って
シンプルだけど滋味深くて、お腹一杯になります。
野菜って美味しいなあってあらためて思います。



で、さすがデトックス~!
トイレの回数がふえて、帰り道は何度もトイレに寄る羽目になり、
さっそくカラダへの効果を体感しました。

大切なのは、無理なく続けていくこと。特別なことではなく日常にすること。


真弓さんの想いがつまった大人のダイエット。
すごく素敵なネーミングだと思います。

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