開催報告（8月のメニュー）

連日の猛暑にもかかわらず、今月も、たくさんの方がお料理教室に参加してくださいました。ありがとうございます

ポレポレ料理教室をはじめて6カ月が過ぎました。早かったような、大変だったような、だけどうれしい気分です。一番感じるのは、いろんな方と一緒にお料理できて本当に楽しかったなあということ。みなさまのおかげです。感謝！感謝！

<8月のメニュー>

　・きび入り玄米ごはん
　・プチトマトとわかめのお味噌汁
　・板麩の野菜巻き（生姜醤油風味）
　・セロリとリンゴのプレスサラダ
　・豆乳ラッシー

板麩の野菜巻きは、毎回お野菜を変えて、いろんなものを包んでみました。にんじん、白ねぎ、オクラ、長いも、つるむらさき・・・などなど。どれも美味しい
これから秋冬に向けて、ごぼう、れんこん、大根なども合うと思います。ぜひ、オリジナルの野菜巻きにチャレンジしてみてくださいね。

来月からも、お料理教室に参加してくださるみなさんが、楽しい！美味しい！うれしい！と感じてもらえるように、さらにステップアップしていきます。今後ともご贔屓に～

マクロビスゥイーツ

先日、お友達がおうちカフェに招待してくれました

おいしいお食事（かぼちゃ入り玄米ごはん、ひよこ豆とカリフラワーのシチュー、あらめと根菜の重ね煮、青菜、なしゼリー）をご馳走になって、こころもからだもしあわせなひととき！

さらにさらに、おやつに登場したのは手作りのガトーショコラ。


もちろんマクロビオティックなので、チョコレートも乳製品も卵も入っていません。が、かたちも風味もびっくりするほどガトーショコラです。

すごい！こんなの作れるんだね！

ほんとに美味しかった。素敵なおうちカフェありがとう。いっぱいいっぱいご馳走様でした～

ポレポレ大阪教室（9月の予定）

お待たせしました！ポレポレ大阪教室の9月の予定が決まりましたのでお知らせします。

これからの季節にどんどん美味しくなるかぼちゃを使ったレシピが登場。私も大好きなコロッケです。
いつもありがとうございますの方も、はじめましての方も、お申込みお待ちしています

＜9月の予定＞
日程：
①9月30日（木）　18時半～21時

メニュー：
玄米ごはん
たまねぎのスープ
かぼちゃのコロッケ
わかめとえのきのレタスサラダ
黒胡麻プリン

費用： 1回　3,000円

場所： 大阪市（地下鉄中央線「阿波座」駅から徒歩2分）

興味のある方、申込希望の方は　porepore_0000@mail.goo.ne.jp　までご連絡ください♪
※迷惑メール防止のためアドレスの一部を変更しています。0000部分を2010に変更して送信してくださいね。

看板登場！

わ～い、ポレポレ料理教室の看板ができました



三線筆人（さんしんヒッター）ふみんちゅさんからのプレゼント。ありがとうございます！！

昨日（8/26）開催のポレポレ大阪教室で、はやくも初登場しています。これから、教室を開催するときは。いつでもどこでもこの看板を掲げてやっていきます。
次回、教室にお越しの際は、ぜひチェックしてくださいね

料理教室（9月の予定）

今年の夏は暑い！！みなさま、夏バテなどせずに元気でお過ごしですか？

まだまだ真夏のようだと思っていたのですが、それでも、季節は少しずつ秋に向かっています。
毎年、我が家では鈴虫が秋の訪れを教えてくれるのですが、昨日、最初の一匹が鳴きはじめました。もう、秋はそこまで来ていますよ～

さてさて、ポレポレ料理教室　9月の予定が決まりましたのでお知らせします。お会いできる頃には、さらに秋らしくなっているといいですね。

いつもありがとうございますの方も、はじめましての方も、お申込みお待ちしています

なお、以下の日程は三田教室です。ポレポレ大阪教室の開催日程は、あらためてお知らせしますね。お楽しみに

＜9月の予定＞
日程：
①9月9日（木）　11時～14時
②9月9日（木）　18時半～21時
③9月26日（日）　11時～14時
※①～③は同じ内容です

メニュー：
玄米ごはん
たまねぎスープ
かぼちゃのコロッケ
わかめとえのきのレタスサラダ
黒胡麻プリン

費用： 1回　3,000円

場所： 兵庫県・三田
（JR宝塚線「三田」駅、神戸電鉄三田線「三田本町」駅から徒歩10分）

興味のある方、申込希望の方は　porepore_0000@mail.goo.ne.jp　までご連絡ください♪
※迷惑メール防止のためアドレスの一部を変更しています。0000部分を2010に変更して送信してくださいね。