自分自身を振り返ってみたら、
コロナ前とコロナ後で私の生活スタイルは全く変わってなくて、
ありがたいことに、不自由なこともほとんどなく
それほど不安や心配に苛まれることもなく
毎日を平穏に過ごしています。
生活に困ることがないのは、
インフラを懸命に支えてくれている方がいらっしゃるから。
本当にありがとうございます!!!
そして、世の中が変化しても何とかなると思えるのは、
明日を生きていくためのすこやかなカラダとココロがあるから。
ここを大切にしてきてよかったと心から感じています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/16/ecf42d6565e5f421da8a52ede920e2b8.jpg)
モノ、お金、資源は有限なので
世の中の状況に伴ってその価値はあっけなく変わっていきます。
だけど、それらをどう活かしていくのかを決める自分の価値は、
生きている限り変わらない。
大切なのは、モノでもお金でもなく自分のカラダとココロです。
自分のこと、家族のこと、社会のこと、自然のこと、
すべてが調和していくためにどうすればいいのか
それをまっすぐに考えて決断できるココロと、
すぐに行動にうつせるカラダがあれば、
大変なことがあっても生きていけます。
この基本に立ち返ることができたら、
世界がどんなに大きく揺れ動いても、
自分の価値観をしっかり持って、軽やかにしなやかに、
明るく、楽しい毎日が過ごせるでしょう。
そして、そんな生活の中にある幸せこそが、
私たちが本当に満たされる、本物の本質的な幸せだと思うから、
いま、そこに気づくチャンスがきたし、
料理を通して、その基本を伝えたいと活動してきた私としては、
ここからが本番だと強く感じています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/b7/d909146ae746c4cbeb13558d9179e05e.jpg)
私は、ここ数年をかけて自分をダウンサイジングしてきました。
組織を外れたときに、
これまでできていたことは組織の力あってのもので
自分の力はめっちゃくちゃ小さくてポンコツだと気づいてから、
辛くても、恥ずかしくても、かっこ悪くても
それが自分だと認めるしかなかったし、
そんな生産性のない自分を受け入れることが
ホントにしんどかったです。
だけど、そのおかげで、
スピードや効率を重視することがなくなり、
誰かと比べたりうらやんだりすることがなくなり、
必要以上に動くこと所有することに興味がなくなり、
ポンコツがゆえに大切なことしかできないから
それを注意深く選ぶようになったし、
エネルギーを注ぐ先にどんな喜びがあるのかを
世間の基準ではなく自分の基準で感じられるようになって、
とにかく、余計なことができなくなりましたー!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/5b/89369e59b2df18e39750d6540db6fc7d.jpg)
だからいま、コロナちゃんがあってもなくても、
自分が本当に大切にすることを注意深く選び、
喜びのあるところにエネルギーを注ぐことは変わっていません。
(もちろんコロナちゃんを含むすべての状況を考慮して♪)
そして、そのスタンスはいつも変わらないから、
ストレスもなければ、不安や心配もほとんど感じていない理由
なのかなあと思っています。
(未来への不安や心配はあるけど以前より少ないかも☆)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/bc/8679f41f5ab4c794a3771fbf60201efa.jpg)
もし、いま、不安を感じている方は、
無理して何かしようと思わなくてもいい。
これまでと同じペースで動こうとしなくてもいい。
新しいものを手に入れようとしなくてもいい。
立ち止まってもいい。
私自身、何もできない自分に気づき、
余計なものをそぎ落としながら焦りや罪悪感と向き合って
生産性のない日々を過ごしていた時は
ムリに動いてもしんどかったし、
何もいい結果は得られなかった。
出口が見えなくて苦しかったですから。
だけど、そんな自分をじっくり見つめて解放できたとき、
ようやく自分の真ん中に立って自由を感じるようになりました。
自分の外側にある装飾をすべて取っ払っても
かわらないものは自分のココロとカラダです。
本当に大切なものは、究極、それだけじゃないかと思うぐらい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/83/cb4ea69bb9355fc012bd207bc81abf39.jpg)
これからは、これまで以上に正解のない世界がやってくる。
それはもう、間違いないから、
いまは、自分のカラダとココロがどんな状況なのか、
どうすればいつも快適でいられるのか、
衣・食・住・生活スタイル全般を振り返り、立て直していく。
どんな時も自由自在に生きていくために、
自分のカラダとココロを整える時間にしていけたらいいですね。
新しい「天女の台所」では、
料理を通して、そんなこともじっくりお伝えしていきたい。
できるところまで全力でやっていきますよ。
※写真は昨年秋に訪れた江の島!
早朝&雨模様だったので誰にも会わなかったです。
文章とは何の関係もありません(笑)
コロナ前とコロナ後で私の生活スタイルは全く変わってなくて、
ありがたいことに、不自由なこともほとんどなく
それほど不安や心配に苛まれることもなく
毎日を平穏に過ごしています。
生活に困ることがないのは、
インフラを懸命に支えてくれている方がいらっしゃるから。
本当にありがとうございます!!!
そして、世の中が変化しても何とかなると思えるのは、
明日を生きていくためのすこやかなカラダとココロがあるから。
ここを大切にしてきてよかったと心から感じています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/16/ecf42d6565e5f421da8a52ede920e2b8.jpg)
モノ、お金、資源は有限なので
世の中の状況に伴ってその価値はあっけなく変わっていきます。
だけど、それらをどう活かしていくのかを決める自分の価値は、
生きている限り変わらない。
大切なのは、モノでもお金でもなく自分のカラダとココロです。
自分のこと、家族のこと、社会のこと、自然のこと、
すべてが調和していくためにどうすればいいのか
それをまっすぐに考えて決断できるココロと、
すぐに行動にうつせるカラダがあれば、
大変なことがあっても生きていけます。
この基本に立ち返ることができたら、
世界がどんなに大きく揺れ動いても、
自分の価値観をしっかり持って、軽やかにしなやかに、
明るく、楽しい毎日が過ごせるでしょう。
そして、そんな生活の中にある幸せこそが、
私たちが本当に満たされる、本物の本質的な幸せだと思うから、
いま、そこに気づくチャンスがきたし、
料理を通して、その基本を伝えたいと活動してきた私としては、
ここからが本番だと強く感じています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/b7/d909146ae746c4cbeb13558d9179e05e.jpg)
私は、ここ数年をかけて自分をダウンサイジングしてきました。
組織を外れたときに、
これまでできていたことは組織の力あってのもので
自分の力はめっちゃくちゃ小さくてポンコツだと気づいてから、
辛くても、恥ずかしくても、かっこ悪くても
それが自分だと認めるしかなかったし、
そんな生産性のない自分を受け入れることが
ホントにしんどかったです。
だけど、そのおかげで、
スピードや効率を重視することがなくなり、
誰かと比べたりうらやんだりすることがなくなり、
必要以上に動くこと所有することに興味がなくなり、
ポンコツがゆえに大切なことしかできないから
それを注意深く選ぶようになったし、
エネルギーを注ぐ先にどんな喜びがあるのかを
世間の基準ではなく自分の基準で感じられるようになって、
とにかく、余計なことができなくなりましたー!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/5b/89369e59b2df18e39750d6540db6fc7d.jpg)
だからいま、コロナちゃんがあってもなくても、
自分が本当に大切にすることを注意深く選び、
喜びのあるところにエネルギーを注ぐことは変わっていません。
(もちろんコロナちゃんを含むすべての状況を考慮して♪)
そして、そのスタンスはいつも変わらないから、
ストレスもなければ、不安や心配もほとんど感じていない理由
なのかなあと思っています。
(未来への不安や心配はあるけど以前より少ないかも☆)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/bc/8679f41f5ab4c794a3771fbf60201efa.jpg)
もし、いま、不安を感じている方は、
無理して何かしようと思わなくてもいい。
これまでと同じペースで動こうとしなくてもいい。
新しいものを手に入れようとしなくてもいい。
立ち止まってもいい。
私自身、何もできない自分に気づき、
余計なものをそぎ落としながら焦りや罪悪感と向き合って
生産性のない日々を過ごしていた時は
ムリに動いてもしんどかったし、
何もいい結果は得られなかった。
出口が見えなくて苦しかったですから。
だけど、そんな自分をじっくり見つめて解放できたとき、
ようやく自分の真ん中に立って自由を感じるようになりました。
自分の外側にある装飾をすべて取っ払っても
かわらないものは自分のココロとカラダです。
本当に大切なものは、究極、それだけじゃないかと思うぐらい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/83/cb4ea69bb9355fc012bd207bc81abf39.jpg)
これからは、これまで以上に正解のない世界がやってくる。
それはもう、間違いないから、
いまは、自分のカラダとココロがどんな状況なのか、
どうすればいつも快適でいられるのか、
衣・食・住・生活スタイル全般を振り返り、立て直していく。
どんな時も自由自在に生きていくために、
自分のカラダとココロを整える時間にしていけたらいいですね。
新しい「天女の台所」では、
料理を通して、そんなこともじっくりお伝えしていきたい。
できるところまで全力でやっていきますよ。
※写真は昨年秋に訪れた江の島!
早朝&雨模様だったので誰にも会わなかったです。
文章とは何の関係もありません(笑)