2023年の大晦日

　つい最近、新聞広告を見て注文した本が、昨日、Amazonから届いたので、それを読了。
　

　　　　　長尾和宏　著

　『病気の９割は　歩くだけで　治る！』

　　　　　

　歩くことが、健康上、いかに有用であるかについて、書かれた本である。

　そう言われれば、そうかもしれない、と思いつつ読んだ。

　私は、70歳から歩くことが多くなった。しかし、それは、健康を考えてのことではなかった。

　70歳でパソコンの使い方を習い、71歳からブログ「ぶらぶら人生」を書き始めた。そのカテゴリーの一つに、＜散歩道＞を設けたことが、歩くきっかけであった。

　天候に恵まれた日には、戸外を散歩し、四季の移ろいや自然観察などを楽しんだ。

　結果的には、それが、私の健康維持のために、プラスをもたらしてくれたのかもしれない。本を読みつつそう思った。

　今日は、人生90回目の大晦日である。

　例年のしきたりに従って掃除などはしたが、うまく仕事が捗らなかった。幾度も椅子に腰かけて休憩したり、楽な読書に時間を費やしたりした。

　心のどこかに、作業を厭う気持ちがあった。単刀直入に言えば、老いの深まりを自覚した大晦日であった。

　あと、わずかで新しい年となる。

年の瀬の散歩

　家の中は、一向に片づいていないのに、年の瀬の陽気に誘われて、散歩に出かけた。
　海の見える辺りまで、と思って出かけたのに、海岸まで降りてしまった。
　散歩を通して、体力テストを試みているようなもの。

　海抜40mの高低差は、少々体にこたえた。

　土田海岸に向かって降りるときはともかく、旧国道に出るまでの上り坂は、かなりなものである。今日歩いた道の高低差に比べれば、施設にいるとき、遠出のつもりで歩いている久城の坂道など、全く比較に値しない。

　次回、海岸を目指す機会があれば、必ず杖の助けを借りた方が良さそうだ。
　

　今日の天候同様、穏やかな土田海岸。
　　　　


　　　　


　　　　



　　　　　　　出会いの植物。　　　　　

　　　トベラの実、赤く弾けて。

　　　　


　　　　　シャリンバイの実　　
　　　　　　



　　　　アロエの花　　　



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　70代で散歩を始めたころ、土田のＳさん宅の庭には、珍しい花が多かった。

　そのＳさんのことを、私は、＜花づくりの名人＞と称し、その庭の花々を楽しませてもらったものだ。

　Ｓさんも高齢となられ、今は花づくりをやめておられる。

　ただ、今日は、庭先に、赤い実をつけた鉢が置かれていた。

　　　　ヒメコウジであろうか？　

　　



　　　　　　　　ノゲシ？

　海に近い道端に、猛々しく咲いていた。
　　　　



　　　

年末の買い物

　今日は暖かい冬日和だという。

　年末の買い物に出かけることにした。

　バスの時刻を間違え、10分ばかり待つことになったが、バス停に佇んでいることが、一向に気にならなかった。異常なほど、暖かい。

　いつものならいで、目の前を通過する車のナンバーを足し算する。マスクをするときは、眼鏡をかけないことにしている。そのせいか、多少ナンバーが見えにくいけれど、通過するまでには、４桁の数字を加算するくらいは楽にできる。


　バス停から見た国道9号線。
　　　　



　私の住む近所には、食料品店がないので、買い忘れしないよう、メモに従って買い物を済ませた。

　例年、注連飾りと、供花のほかにお正月用の花を求めていたが、今年は取りやめた。近所のRさんから、スイセンの花をたくさんいただいたので。

　　　　

　例年どおり、種地区の方が、搗き立ての餡入り餅や餡なし餅を売っておられたので、それを求めて帰る。

　お餅は好物である。が、昔のようには食べられなくなった。特に嚥下力の弱っている老女なので、喉に詰まらせないようにとの気遣いもしなくてはならず、厄介である。

　買ってきたお餅の一つを早速いただき、とてもおいしかった。

帰宅の庭

　年末年始を家で過ごすため、今日、午前中に帰宅した。

　庭に水仙が咲いていた。

　　　　


　今年は、ついに花をつけなかったムラサキゴテン。以前よりはるかに縮まって、力強さがない。

　大塚の野にあるムラサキゴテンのような猛々しさがない。

　肥料不足であろうか？

　　　　


　庭の草取りを人にお願いしているので、時折姿を消す植物がある。それは仕方ないことだと思っている。

　庭の片隅に、ヤブコウジの一部が、残っているのに気づいた。

　今年は、花が咲くこともなく、当然、赤い実もつかなかった。

　来春は、可憐な花が咲いてくれますようにと願いながら、その小さな丈のヤブコウジを眺める。

　　　　　

ムラサキゴテンの花開く

　

　花瓶に挿しているムラサキゴテンの花が、昨日６個目の花をつけ、今日は、７個目が咲いた。

　愛らしい花である。


　　

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　落日を見ようと、廊下に出たとき、わずかに太陽の片鱗が見えていたのに、たちまち山の向こうへ沈んでしまった。

　ただ、風景の全てが、夕焼けに染まって美しい。

　　　　


　今晩は満月。今年最後のお月さま。

　自室の窓から、山の端をはなれる月の出から、次第に高く昇るのを眺めることができた。

　　　　


　　　　

歩く （一万歩）

　よく歩いたな、と思っても、歩数計が一万歩を表示することはない。が、今日はわずかながら一万歩を超えた。

　ことさら頑張ったわけでもないけれど。

　師走の下旬というのに、寒さを感じることもなく、歩くことを楽しめた。

　キンカンとポンカン？
　　　　


　久城にさしかかる坂道を登っていると、道端に赤い実が落ちていた。Google lens を当てると、サネカズラとあった。見上げると、高木に絡まる蔦がある。

　春まで元気でいられたら、その嫩葉や花を眺めることができるはず。果たしてその日があるかどうかは、全く予測ができない。

　　　　

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　コーヒー屋の庭に、冬の今、緑色の美しい葉をつけた蔓性の植物があった。なんだろう？
　　　　


　コーヒーと草餅。
　　　　


　帰途は、車の往来を避けて、川沿いの小径を歩く。
　島影は、高島。

　　　　


　クロチクのある道を久々に歩く。
　　　　

　今日という日を、事なく過ごす。

　最近は、日々を、一日、一日の単位で生きている。

　来年の夢を抱けないのは、平均寿命を超えて生きる者の宿命であろうか？！

初めての病院へ

　

　タクシーを呼んで、今月の診察をしていただくために、津田医院へ出かけた。

　いつもはずらりと並んでいる患者の自家用車が一台もない。

　どういうことだろう？　と、不審に思いながら、薬局へ行って尋ねると、先生が入院なさっていると伝えられ、びっくりする。

　＜Ｓクリニック＞で診察を受けるようにとの指示があった。

　待ってもらっていたタクシーで、指示されたクリニックへ行く。

　受付で、事情を伝える。私の後にも、＜津田医院にかかっている者ですが…＞と、診察を受ける人がたくさんあった。

　呼び出しがあって、診察室へ入った。

　Ｓ先生は、テーブルに向かっておられ、患者である私の方に向き直られることもなく、看護師が血圧測定をし、「175と〇〇」と私に伝え、それで診察は終わった。

　こんな診察を診察と言えるのだろうか、と不審に思った。

　＜かなり高めですね＞も、＜お大事に！＞もない。

　私のお世話になっている先生が優しいので、いっそう冷たく感じたのかもしれないけれど。とにかく気分は良くない。

　入院された先生のお具合を案じていたが、薬局の方から、年明けには診察を始められると聞き、安堵する。

　
　　

師走の雪

　これを雪と言えるのか、と雪国の人からは言われそうだ。が、石見地方の海辺近くにも、控えめな雪化粧がみられた。嵐の気配の全くない静かな朝であった。
　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　全国的に寒波襲来ということらしい。北海道など、テレビで報じられる豪雪地帯の雪の量は、相当なものだ。除雪が大変であろう。特に、高齢者にとっては命懸けの作業に違いない。

　津和野で経験した、昭和38年の豪雪を思い出す。その後、二、三年は雪の多い多い年が続き、当地周辺の、過疎地誕生の要因ともなった。

　今朝、施設に戻り、終日、どんよりした重い空を眺めている。

郵便局へ行った帰りに

　午後、郵便局へ出かけた。

　賀状や手紙を投函するために。

　幸い、雨も風もなく、持参した雨傘を杖に、気楽に歩くことができた。

　帰途、草花舎へ立ち寄る。あれはいつのことであったか、トルコ料理をいただいたとき、食べ残した料理を、持ち帰るようにと、Ｙさんが、タッパーに詰めてくださった。

　それをお返しし、草花舎のコーヒーをいただくために。

　スイセンの花が咲き始めた様子。二つの花瓶に活けてあった。

　家の庭のスイセンはまだ開かず、道中でも見かけることはなかった。が、場所によっては咲き始めている様子。

　入り口の花。

　スイセン・センニチコウ・ユーカリの葉。

　　　　


　展示会場の奥に活けられていたスイセン。

　壁に映る影もおもしろく。
　　　　


　喫茶室から見えるピンクバナナ。
　　　　


　前庭の大木は、ゴールドプレストというらしい。

　いつ植樹されたものか知らないが、無意識に眺めている間に、大木になったらしい。
　　　　


　今日いただいたコーヒーとケーキ。
　　　　

庭の草取り

　昨日は初雪が舞った。

　いよいよ冬の訪れ。

　長い間、季節外れの暖かさが続き、秋というのに夏の熱気が残っていた。

　ところが、一転して、寒波襲来。

　昨日と比べれば、（気温は同じだが）風のないのが、せめてもの救いであった。

　新年を気持ちよく迎えるために、なるべく年末近くに、作業をしてもらいたいという私の思いに従って、今日の日を選んでくださったのだが、戸外の作業には、少々不向きな天候であった。

　シルバー人材センターの方３人は、朝８時から、午後３時半まで、草取りや庭掃除をしてくださった。溝掃除も。

　枯れ葉の散乱していた庭も、さっぱりした。

　　　　白ナンテンの木があるあたり。

　　　　


　今、庭には、サザンカの花が咲き、裸木の寂しさをカバーしてくれている。

　　　　


　ロウバイの蕾と昨年の実の名残り。
　　　　　　

　午後、ソコロシステムズのＴさんに来ていただいた。

　昨年買い替えたパソコンやプリンターの扱いに不慣れなので、教えを乞う。

　今は、手元にスマホやタブレットがあるので、パソコンを使うことは、ほとんどない。ただ、手紙や葉書はパソコンで書き、プリンターで印刷している。いつも、かなり苦労しながら。

　今日は、賀状の準備。

　機器を買い替えの必要から、新しい機器に替えたのだが、以前のパソコンやプリンターが、よほど使い勝手がよかったと思えてならない。

　それでも、今は、手元にあるパソコンやプリンターを使用するしかない。

　指導者のおられる間に、年賀状の宛名印刷と表書きのあらましを完成させようと、必死に学ぶ。（実際には、Ｔさんが、私に代わって､ほとんどプリントしてくださったようなものでだったけれど…。）

　年末の一仕事を終え、ホッとする。