私は日頃から間食をしないようにしています。というより、私はもともとあまり間食をしなくても大丈夫な体質のようです。もちろんお菓子などは大好きなのですが、いささか贅沢のような気もするので、最近は特に食べなくなっています。「さっき食ってたのは何だ?」とおっしゃるかもしれません。ええ、ジャンボどら焼き(直径およそ12cm)です。あれは昼ご飯です。お菓子だったかもしれませんが、間食ではないのでした。
そうやって、なんとなく間食を避けていた私ですが、このあいだテレビを見ていたら、チョコレートの健康効果について放送していました。1日に板チョコを1枚分くらいを食べると良いらしい(何に良かったのかは忘れました)のです。お腹が空いた時に少しずつ食べると集中力も高まるとのことでした。 なんと!
そういうわけで、最近はチョコレートを食べに食べています。もともと私はチョコレートが大好きなので、隙を見つけては食べています。おいしい。なんておいしいんだろう。でも、そうやって間食を解禁してみたものの、少しでも集中力が高まったのかどうなのかは分からないでいるのでした。私のぼんやり加減が凄まじいのか、チョコレートの摂取量が足りないのか。とりあえず、おいしいから我慢してもう少し続けようと思います。うむ、我慢である。我慢。ふふ。