口内炎に悩んだ経験はありませんか。 痛みを伴い、食事もままならない。 実は様々な種類があり、
疲労やストレスが引き金になるという。 長引く場合は他の病気か潜んでいる可能性もあるので、
注意が必要だという。
口内炎は舌の縁や唇、ほほの裏など口の中の粘膜に起こる炎症の総称なんだそうです。
よくみられるのが白っぽい円形の炎症（潰
瘍）ができ、周囲が赤くなる「アフタ性」
と呼ばれるタイプ。東京医科歯科大学口腔
外科学分野の“近津主任教授”は「疲労やス
トレスなどで免疫力が落ちたときにできや
すい。数や場所、大きさは様々で繰り返す
ケースも多い」と説明している。合わない
義歯や歯のかぶせ物、歯科矯正器具で口の
中の粘膜に傷がついたり、自ら唇や舌をか
んだりしたのがきっかけになるときもある。
物理的な刺激が原因となる「外傷性」（褥瘡
（じょくそうせい）性潰瘍）だ。 「アフタ性とは
異なり、炎症の境界がはっきりしないのが
特徴」と近津主任教授。
高熱や強い痛みを伴う例が多いのが、単純ヘルペスウイルス感染で起こる「ヘルペス性」だ。 再
発時は口角に水ぶくれができやすい。 鶴見大学歯学部付属病院（横浜市）口腔機能診療科の“中川
学内教授”は「成人の７割が単純ヘルペスウイルスに感染しており、うち１割程度が発症するとい
われている」と話している。 主にカビの一種であるカンジダ金が引き起こす「カンジダ性」は
舌に白いコケがのようなものができる。 そもたり、ヒリヒリと痛んだりする。 中川学内教授
は「舌の粘膜の炎症が進むと、痛みや味覚障害が残ることがある。 広範囲にわたり、２週間以
上痛みが続く場合は医療機関を受診してほしい」と促している。
どのタイプも免疫力が低下すると発症しやすい。 予防のためにも疲れやストレスをためないよう
心がけたい。 口の中の衛生状態にも気を配る。 近津主任教授は「歯周病対策は口内炎予防に
つながる。 歯ブラシはもちろん、デンタルフロスなども使い、口の中を清潔に保つとよい。
できれば喫煙も避けたいものだ」と助言している。
食生活ではビタミンＢ群やミネラルが不足すると、口内炎が悪化しかねない。 バランスの良い食
事が大切になる。 名古屋市立大学大学院医学研究科の“森田教授（加齢・環境皮膚科学分野）”は「甘
いものなどをダラダラと食べ続ける、終始アメをなめているといった行動もよくない」と警鐘を
鳴らしています。 乳幼児は口内炎の痛みで飲食を嫌がり、脱水を招く例がある。 食欲がな
いときは口内炎がないか確認した方がいいという。
口内炎の治療ではステロイドの塗り薬や飲み薬などを使う。 市販薬もあり、１～２週間で治る場
合がほとんどだそうだ。 タイプに合わせ、カンジダ菌が原因ならば抗真菌薬を処方してもらう
こともある。 ただ、こうしても症状が長引くときは注意したい。 別の重篤な病気が隠れてい
る可能性があるからだという。 森田教授によると、全身に様々な炎症が起こるベーチェット病
自己免疫疾患で目や口の乾燥を伴うシューグレン症候群、リンパ腫、炎症性腸疾患のほか、最近
目立つようになってきた梅毒でも口内炎ができるのだという。
口内炎と見分けがつきにくいのが舌や歯肉、ほほの粘膜といったところにできる口腔がんです。
中川学内教授は「口腔がんの半数以上を占める舌がんは表面が凸凹しており、主に舌の縁にでき
る。 初期は痛みがないため、見過ごされがちだ」と指摘。
近津主任教授は「がんは出血しやすく、病変部が硬いケースが多い。 ただし軟らかくてもステ
ロイド薬などで治らない場合、リスクがある。 必ず検査してほしい」と強調しています。
「何はともあれ、口内炎が２週間以上続くときは専門医を受診した方がいい」と強調しています。
疲労やストレスが引き金になるという。 長引く場合は他の病気か潜んでいる可能性もあるので、
注意が必要だという。
口内炎は舌の縁や唇、ほほの裏など口の中の粘膜に起こる炎症の総称なんだそうです。
よくみられるのが白っぽい円形の炎症（潰瘍）ができ、周囲が赤くなる「アフタ性」
と呼ばれるタイプ。東京医科歯科大学口腔
外科学分野の“近津主任教授”は「疲労やス
トレスなどで免疫力が落ちたときにできや
すい。数や場所、大きさは様々で繰り返す
ケースも多い」と説明している。合わない
義歯や歯のかぶせ物、歯科矯正器具で口の
中の粘膜に傷がついたり、自ら唇や舌をか
んだりしたのがきっかけになるときもある。
物理的な刺激が原因となる「外傷性」（褥瘡
（じょくそうせい）性潰瘍）だ。 「アフタ性とは
異なり、炎症の境界がはっきりしないのが
特徴」と近津主任教授。
高熱や強い痛みを伴う例が多いのが、単純ヘルペスウイルス感染で起こる「ヘルペス性」だ。 再
発時は口角に水ぶくれができやすい。 鶴見大学歯学部付属病院（横浜市）口腔機能診療科の“中川
学内教授”は「成人の７割が単純ヘルペスウイルスに感染しており、うち１割程度が発症するとい
われている」と話している。 主にカビの一種であるカンジダ金が引き起こす「カンジダ性」は
舌に白いコケがのようなものができる。 そもたり、ヒリヒリと痛んだりする。 中川学内教授
は「舌の粘膜の炎症が進むと、痛みや味覚障害が残ることがある。 広範囲にわたり、２週間以
上痛みが続く場合は医療機関を受診してほしい」と促している。
どのタイプも免疫力が低下すると発症しやすい。 予防のためにも疲れやストレスをためないよう
心がけたい。 口の中の衛生状態にも気を配る。 近津主任教授は「歯周病対策は口内炎予防に
つながる。 歯ブラシはもちろん、デンタルフロスなども使い、口の中を清潔に保つとよい。
できれば喫煙も避けたいものだ」と助言している。
食生活ではビタミンＢ群やミネラルが不足すると、口内炎が悪化しかねない。 バランスの良い食
事が大切になる。 名古屋市立大学大学院医学研究科の“森田教授（加齢・環境皮膚科学分野）”は「甘
いものなどをダラダラと食べ続ける、終始アメをなめているといった行動もよくない」と警鐘を
鳴らしています。 乳幼児は口内炎の痛みで飲食を嫌がり、脱水を招く例がある。 食欲がな
いときは口内炎がないか確認した方がいいという。
口内炎の治療ではステロイドの塗り薬や飲み薬などを使う。 市販薬もあり、１～２週間で治る場
合がほとんどだそうだ。 タイプに合わせ、カンジダ菌が原因ならば抗真菌薬を処方してもらう
こともある。 ただ、こうしても症状が長引くときは注意したい。 別の重篤な病気が隠れてい
る可能性があるからだという。 森田教授によると、全身に様々な炎症が起こるベーチェット病
自己免疫疾患で目や口の乾燥を伴うシューグレン症候群、リンパ腫、炎症性腸疾患のほか、最近
目立つようになってきた梅毒でも口内炎ができるのだという。
口内炎と見分けがつきにくいのが舌や歯肉、ほほの粘膜といったところにできる口腔がんです。
中川学内教授は「口腔がんの半数以上を占める舌がんは表面が凸凹しており、主に舌の縁にでき
る。 初期は痛みがないため、見過ごされがちだ」と指摘。
近津主任教授は「がんは出血しやすく、病変部が硬いケースが多い。 ただし軟らかくてもステ
ロイド薬などで治らない場合、リスクがある。 必ず検査してほしい」と強調しています。
「何はともあれ、口内炎が２週間以上続くときは専門医を受診した方がいい」と強調しています。
