今日のエアロバイク
走行時間 ５０分
走行距離（目安） ２１．０９km
消費カロリー（目安） ７３６kcal
体重 ６２．８㎏
体脂肪 １５．０％
２００６年１１月７日からエアロバイクをはじめました。今年の春からはエアロバイクだけでなくジョギングも始めました。今日で丸２年。また偶然ですが今日でちょうど６００日運動したことになりました（正確には１年目３０１日・２年目２９９日）。
６００日目、こけこさんが花まるを書いてくれました。
１日運動（エアロバイクかジョギング）やる毎に１個ハンコを押します。ここに自分の汗と涙が沁みこんでします。