今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

朝起きると、右足裏が痛い事に気づきました。大事をとってランニング等は休みました。大事にならなければいいのですが…。

今日のエアロバイク（１１月３日分）
走行時間　　　　　 　 ４０分
走行距離（目安）　　 １７．５１km
消費カロリー（目安） ５８７kcal
体重　　 ６２．６㎏
体脂肪　１５．５％