Fioe-gras Runner's Club(脂肪肝爆走友の会)&クールミントギャグ日誌

フォアグラ・ランナーズ・クラブ(代表すいか)のランニング活動日誌&クールミントギャグ兼こけこのたべあるき日誌。

ブルボン サワースイッチグミ コーラ味 すっぱハードな気分転換グミ

2015年07月31日 11時00分26秒 | おやつ
ちょっと期待して食べた。ハードだし…すっぱいって書いてるし…。開けて…あ、1つがちっちゃいな~。期待してたハードよりはちょっと柔らかめか?ちょっとがっかりだったけど…ここでパッとひらめいた!2つ一緒に食べたらおいしいんじゃあ!!!大当たりで嬉しかった。

セイコーマート 洋梨・桃・ぶどう・パイナップルのキャンディー

2015年07月31日 10時53分45秒 | おやつ
梨とモモは果汁25%で…パイナップルは30%、そしてぶどうはなんと40%。これでこのお値段はなかなかお値打ち。梨と桃とぶどうは前も食べておいしかった。パイナップルはお初。夫…よほど気に入ったらしい。リピ頻回。

ヨガ9・10

2015年07月31日 10時48分57秒 | ヨガ教室
ヨガ9
今日は…N先生が鋤のポーズとなんだっけそのまま足を上にあげるあたまだちのポーズをおしえてくれたっけ。けっこう腹筋が重要らしく…鍛えてからだった。あとは首ものばしたほうがいいかもと…M先生が補足。鋤のポーズはヨガをやめてからも自力でやってたんだけど…しばらくやらないとやれなくなるね…。今日は1回やってつかなくって…少し開けてもう1回やったんだけど…2回目はついた。このあいだは…2回ともつかなかったから…。家でやってたのは…先に頭立ちをやって…そこから床にむかったおろしていくの。こっちのほうがつきやすいと思うんだけどな…。きっと正式にはこうなんだろうね。なんとかのポーズをやったから…今日は三角のポーズと犬・猫はパス。なんのポーズか…やったら足がつった。今回は左。前はどっちだっけ?左だったかな?整体の先生に…つったときの解除の方法聞いておいてよかった~。
家着いて鋤のポーズやってみたけど…またつかなかった。夕飯遅かったのに食べ過ぎてしまい…寝る前でもお腹がいっぱい過ぎたのも原因の1つみたい。あんまり運動する気になれなかった。

ヨガ10
同じ先生のクラスが火曜日にあったんだけど…なぜか抜けてしまい…お初の先生のクラスにまぜてもらった。なんせ今日は4ヶ月くらい前の歯医者さんの予約をしていて…あああ木曜日だし、予約の時間と重なるし~。でも夫が待ち合わせて…といってたし…。まあいいか振替OKだしと思って…なんだかな~。いつもよりも早いクラス。30分時間勘違いしてた~。でも早めに行った(つもり)だったので…なんとかなったけど…。
このクラス…リラクゼーションが目的かと思いきや…。柔軟性を高めることが目的なんだろうか?でも私が気になってた…背中だの股関節だの…。いつもの先生とは違うところを伸ばしてる感じで…これもいいかな~と。女性だけしかいないし…。人数多いけど…。生徒もちょっと年配の人もいて…私と変わらずご指導受けてて…。でもこの方あんまり気にはしていないみたい。私も修行せねば~。身体がやわらかくなることが目的なんだから…。けっこう丁寧な指導なんだけど…。なしてついていけないのか?なして昔はついていけたのか?そうだできないことはいいから。できたところをほめる。そうそう肩甲骨が柔らかいって褒められた。肩こり酷いっていったんだけど…たいしたことはないそう。問題は首だって。首で肩がひっぱられて悪く感じるっていうイメージみたい。それでも肩をもんでもらったら楽になるけどね…。
それにしても暑かった~。なぜか今日はクーラー入れず…。どういう基準で入れるのか?このクラスの補助の先生…動きが軽いな…。べてらんなのか…ほんとによくみている。この先生からは…弓のポーズを教えてもらった。

スターウォーズ展とカンバッチ

2015年07月29日 10時11分46秒 | 美術館
スターウオーズってそういえば見たことないわ~と思いつつ、せっかく芸術の森まで来たのでみてみた。シリーズ化されてるから、けっこうなファンもいそう。と思いつつ、あんまり人気がないのか…芸術の森の入口でバスを降りたのは私たちだけだった。でも美術館についたら…行列で…先にすすまない~。ポスターとテレビの映像と…いくつかのコスチュームとかガンとか…。とりあえずきたからには全部見る私と…興味がないから見ない夫に別れた。

そのあと…カンバッチを作る事にした~。絵なんかかけないからいいわ~としりごみしてたんだけど…絵は夫が書いてくれるそうで…。下絵を描いて…持っていくと、専用の器械で丸くカットしてくれる。それを別の器械にのせて、フィルムをかけて押さえて…おそらく紙とフィルムと金属を一体化させてた感じ。それからあまったフィルムを巻き込むのに…もう1回プッシュ。それでできあがり。恥ずかしがって作ってもらう場所にはいかなかった夫だけど…私のが終わって…けっこう楽しかったから…やるかもしれないと…手招きしたら。やってきて…。いや~とやらないと断ったけど…係の人がぜひにと言うのでやってた。あとから呼ばないでよかったのに…といってたけど…極度の恥ずかしがりやさんだからね…。でも楽しかったみたいだからよかった。世界に1つだけのカンバッジ。思い出になった~。できあがったのは2つとも私のバックに止めた。

びっくりドンキー

2015年07月29日 10時10分25秒 | スイーツ
芸術の森に行ったあと…大通りで、帰省する人への手土産を買ったんだけど…。なぜか家で食べるお菓子もカゴに入っていて???ビュッフェで一杯食べたから…おなかはすいてないんだけど…暑いし…ペットボトルのお水もなくなり…のどが渇いた~。でもこれから真駒内で花火みたいで…やたら浴衣姿が多い~。なんかあちこち混んでそうだわ~。どうしようかな~。ちょっと休みたいけど…。ケーキもいいけどな~。あんまり食べたくないし…。じゃあドンキ、ということで…丸井さんの近くの所に寄ってみた。けっこうおひとり様もいるな~。
私はプルプル寒天っていう名前だったはず…アイスののったコーヒーフロート寒天のジュレものってる。今回は…氷があんまり入ってなくってラッキー。こんなもんなんだろうな…と思ってたけど…寒天沈んで食べにくい。今回は…夫が桃のと迷って…コーヒーのメリーゴーランドを頼んでた。これはソフトメインなんだね…。ドンキのパフェは初めて食べたかも…。おいしかった。夫は2つ頼んでこの量でちょうどいいっていうけど…私は寒天2つの量でちょうどいいな~。ブッフェのあとだったし…。

セイコーマート チョコクッキーシュー

2015年07月28日 08時06分38秒 | フルーツ
牛乳が切れてたのに…日中は雨ででられず…。夫は午前中に走り…昼寝して夕飯食べて…。でもなんだか疲れてそうだったんだけど…いっしょにいこうと言われ…。絶対お菓子買ってが始まるよな~と思ってたんだけど…。セイコーマートについたら…まずはアイスを2つとって…私がいりませんよといっても…カゴから出す気配もなく…。あついし、まあいいか~と思ったらおもちも2つとり…。私は明日はビュッフェだから…と買わない予定だったんだけど…急激に対抗意識が出て…。私…セイコーマートのシュークリーム系ってあんまり好きじゃないんだけど…ついつい買ってしまった。チョコクリームにチョコクッキーだからよけいにちょっとな~とは思ったんだけど(チョコ系ってちょっと苦手)…対抗意識には勝てなくって…。なのに…ここでまさかの夫からのそれは買っちゃ駄目攻撃。あなたは4っつ。私は1つ。なんでだ!!!!!絶対に負けない!!!!!と、夫を無視して買ってしまった。

家について…21時近かったと思うんだけど…夫は私にアイスを2くちほどくれて…残りをペロリ。私はエクレアを2口ほどかじってあとは冷蔵庫にいれたんだけど…。ここでもまさかのそれは太る攻撃。なんかよくわかんない人だわ~。
でもこれ、おいしかった。チョコの甘さでクリームが食べやすくなって…クッキー?っていうほどのクッキー感もなく…。これならまた買おうかな…。

サウスウエスト

2015年07月28日 08時00分27秒 | にわのこけこのたべあるき日記
京王プラザのグラスシーズンズに…久しぶりに行こうかと思ってたんだけど…さすが連休で…満席だって。このあと…芸術の森に行く予定だったので…あちらまではいけず…ポールは先月とメニューがいっしょみたいなので…じゃあここに、とサウスウエストへ。

ここってブッフェ台が混んでて…お料理取れないからさ…待ってる間に90分たってることもあって…敬遠しがち。

でもついたら入口の行列は少しあったんだけど…思いのほかすいててびっくり。よかったわ~と思いつつもやっぱり料理をとる行列はできて…。おまけに私の後ろにいたおばさんがおくちくさで…参った。そしてしゃべるしゃべる。息をとめてるのに必死。忘れ物のふりしてぬけようかと思ったけど…その2人(ご夫婦)で行列が終わるので意味ないしな~。家族の人一緒に暮らしてて平気なのかな?ここも予約しても…2人だと…2人がけの席で…お盆2つのせると…開いたお皿はどこにおけばいいの?状態で…。下げる人もちょっと間に合ってないし…。さげていいのかどうかの判断もつきにくいんだろうね…。


鯛のフリッター、ちぢみ、タラとトマトの重ね焼き、味噌汁、カレー、ビーフストロガノフ、イカとえびのトマトソース煮(えびちりっぽい)、オムレツ、冷やしラーメン、豚キムチ(ゴーヤいり)、エンチェラーダ、鶏肉と長葱の甘酢いため、蒸し野菜(ブロッコリー・かぼちゃ・とうもろこし)、スモークサーモン山菜添え、生ハムサラダ、札幌近郊野菜のバーニャカウダ、シーフードのカクテル、こえびのバーボンサラダ、タラモサラダ、豆腐のサラダ、冷製コーンスープ

アイス(ヨーグルトシャーベット、ブルーベリーチーズケーキ、バニラ、チョコ、抹茶)
ベリーのムースケーキ、チョコケーキ、コーヒーミルクレープ、チーズ風味のロールケーキ、パウンドケーキ、チーズムース(表示はプリンだったんだけどな~)、梅のパンナコッタ、おしるこ、ヨーグルト、自家製豆腐(ちょっと甘くて、きなこなんかがそえられてた)、ごまもち、くさもち
バターロール、クロワッサン、チョコデニッシュ、レーズンロール
グレープフルーツ・オレンジ・ライチ・ぶどう・あやしいの

実演はパンケーキ(メイプルシロップと生クリーム)と豚肩ロースのソテー味噌ソース、生ジュース(りんごとパプリカ)、ドリップコーヒー。
本日東急デイで…あたったらお食事券だそうで…おひとりさま1つお菓子との引換券を入口で渡された。プチシューで…前回はあたったんだけど…今回はさすがにはずれた。
昔は…少し安く食べられたはずで…それがなくなって人がいない?リニューアルしたのか…ブッフェ台の配置換えもあり。海鮮丼消えたよな…それで人気がなくなった?

と思ってたら…12時半近くに…中国人が大量に…。ああなるほどね…。でも、食べたいものは混雑する前にもらってあらかた食べて…激混みのなかですごさなくてもよかったのでありがたい。


実演はともかく…ここってお店で売ってるかのようなケーキがよかったんだけど…1種類くらいしかなくなってしまい…。今回は東急デイの特別料理がプチシューで…ちいさいけれどカスタードと生クリームのダブルシューだったからよかったんだけど…。もういいかな~。海鮮丼もないし…。そうそうこのムースケーキの飾りの…チョコとさくらんぼが1つあたってよかった~。それにしても…フルーツの盛り合わせの中に入ってる…ルバーブのようなあやしいのは何かな…今回食べてないけど…酸味はなかったはず…。お店の人も…比べると…あちらの方のほうが好き。
そういえば…いつからだっけ…ケーキバイキングが復活するとかなんとか…その日の次の日と、かねらえばいいのかな?まあいいか~。
チーズムースもパンナコッタも甘すぎた~。実演のジュースコーナーはいつも準備が間に合わなくって…かなり待たされる~。なんとかならないのかな~。今回はプチシューもあったし…。前はジュースだけだったんだけど…コーヒー増えてるし…。係りのお姉さんは…顔に出さないように努力はしているものの…あきらかに…ちょっと…かわいそう。
エンチェラダおいしかったな~。おなかきつくて1つしか食べられなくって残念。


予約してキャンセルって好きじゃないけど…。キャンセルしなきゃいけないようなことなんか起こってないし…。某所の予約しちゃおうかな…。行きたいけど…予約がネックでさ~。わりと気になるんだよね…。その日が来るまで落ち着かないっていうかさ…。雨でも嫌だな~とかさ…考えすぎ…。


整体12~14

2015年07月28日 07時57分28秒 | 整体
整体12
今日は足中心。最近…足の日でも首肩もけっこうやってくれるので…普通にお金は請求されてしまう。私もきっちり分けてと言ってもいいし、言う権利はあるんだけど…でも一生懸命やってくれているし…、このへんが日本人的なんだけど…無料でやってもらってると罪悪感もでてくるし…、それに足の日に首肩を調整してもらうぶんには言いやすいけど…逆の場合は…無料だととてもいいにくいので…それを考えたら、今の方が至って気が楽。むこうも普通にきてくれる普通の患者さんっぽい扱いしてくれるし。(足の日は足の日+首肩なので…時間は長めにとってくれている)
日曜日に…芸術の森にいったとき…学芸員のかたがぶつかってきて…思いっきり足をふまれ、腕をひねられてしまい…。謝ってはくれたんだけど…どっちも左なので…整骨院に通院中ですから治療費請求してもいいですかと、もう少しでいいそうになったんだけど…やめた。今日は左腕もみてもらった。なんだか左足がはってて…このあいだストレッチが足りないから見たいなことを言われ…ちょっとむっときてたので…10回目標でやってますからと先に言い…原因はちょっと不明ということになったんだけど…。歩いた日はぜんぜんなんともなくって…次の日からだからね…。でもあそこってほぼ山道だもんね…虫も多いしさ~。そのせいかな…と帰り道で考えた~。でもなして次の日?おまけに右足はまったく異常なし。左足…神経損傷で…過敏になってるのかもね…。なんだかよくわからない。
今まで調整してもらっても大きな変化は感じなかったんだけど…今日は左のふくらはぎが柔らかくなってて…今までにない感触を感じてよかったな~と思った。
でも木曜日…起きたら膝が痛く…なしたのか???おかげさまで…首肩は板状からは脱出傾向。ヨガの時は左腕痛かったけど…今日は楽だわ~。しびれも…あとは足裏だけ?と思う時もあり。

整体13
なぜか木曜日からひざが痛い。調整してもらったけど…やっぱり痛い。足首も痛くなることがり…(痛いと思えば治り、治ったと思えばまた痛くなったり)いったいなんなんだ~。
これから飲み会っていってたな~。昔バイトしてた子も来るとかで…若者はいいな~。楽しそう。そういえばびっくりしたことが…。


整体14
膝は日曜まで痛かった。そして日曜の夜に爪先立ちをして…以後ふくらはぎがはったと説明。左右差は大きな変化はないから…このまま1週間様子をみて、それからの判断と言う事に。
どんどん歩き、ストレッチも頑張ってとのこと。」

ポップコーン3連発

2015年07月24日 11時56分33秒 | おやつ
タイトル長すぎて、受け付けてくれなかった。

で、本文に。パッケージに書いてるのと…裏のお菓子の名前のところに書いてあったのと…。製造会社の名前はなくて…販売の会社だけかいてたので…それはパス。


チョコレートチップケトルコーン、ポップコーンインディアナ、ダークファッジチョコレートチップドゥリズルコーン
ココナツのポップコーンが好きで…チョコのもついでに買ったんだけど…。これは別の会社の。このポップコーン、このあいだまで割引しててもかなり高かったはずなのに…。200円~。買うしかないわ~。


買ってみた。
なんかいろいろと書いてるけど…。ポップコーンに甘くないチョコをかけただけみたい。甘くないとはいってもアメリカの会社のだから…。



やっぱり甘い。でもポップコーンのお塩が軽く効いてて…これまたおしい。冷蔵庫で冷やすとさらにおいしい。この量で200円はお買い得。でもさ~。食べ過ぎ注意予報。涙。


グルメポップコーン チョコレートキャラメル ココナツオイル・シーソルトポップコーン・ピーカンナッツ

2015年07月24日 11時54分46秒 | おやつ
さっそくかってきた。これも2層にきれいにわかれている感じ。このチョコのもおいしい。ココナツオイルは???だったけど…塩のもおいしいし。くるみとよくわからないピーカンナッツもこれくらいの量だとおいしいわ~。チョコとココナツどっちと言われたら…かなり困るな~。でもあっという間に食べちゃうと言うか…自力で止めるの無理。
だからもう買わないと思うな~。おやつには高すぎるもの。

グルメポップコーン キャラメル・チェダーチーズ・ココナツクランチ

2015年07月24日 11時53分41秒 | おやつ
キャラメル味のがとにかく好きで…。高いのは買わないけれど…。これ、ドンキでかなり安かったので買ってみた~。キャラメルおいし~キャンディーだね…バタースカッチできれいにコーティーングされてる~。と思ったら、なんだこれ…普通のポップコーンがでてきた。パッケージをよく見たら…チーズとココナツクランチも入ってた。ちょっとがっかりだったけど…クランチ食べたことなかったし…。これ乾燥しててサクサクで…まあなにはともあれココナツだし…。おいしい。もう1つは…チ~ズかぁと思ったら…これが意外においしい。チェダーというよりもブルーチーズっぽい。こっちだけでも買うかも…。お店からなくなる前に買おうかな。この連休中にはもう1度。別のフレーバーもあったから…なんだったっけ。あんまり興味ないから覚えてないけど…。それも買ってみようかな…。これ…3種類入ってて…ココナツクランチはちいさいからそこに沈むのもわかるんだけど…。コーティングされてるのが上にきて…普通のは下に沈んでるんだよね…。きれいに混ざらないのかしらね。

天塩屋 かぼす味

2015年07月22日 11時28分43秒 | おやつ
天塩屋ってけっこう好き。じゃがりこもみつけたら…買うけど…(100円以下になったら)天塩屋も買ってしまうな~。他にもあったけど…とんがりコーンとか…チーザ系のとか…きりがないのでやめた~。かぼす味も見つけてわりとすぐ買った。酸味がちょっとあって…カボスと言えばカボス味。でもおいしい。そのあとドンキでちょっと安くなってて…買ってしまったけど…あっという間に消える運命。ポップコーンと一緒にまた買うかな。でもこれは…残っているだろうか?

残ってた。2つ買っちゃった…。


ファッシーニ スクークス 青りんご

2015年07月22日 11時27分39秒 | おやつ
オランダのメーカーのよう。これ…グミか…。ちょっと…失敗。1つ50円で…2つ買ってしまった。買わなきゃわからないけど…。

ASAHI 三ツ矢サイダー 青りんご

2015年07月22日 11時26分28秒 | おやつ
ハードと普通のグミの中間のかたさ。ジャンク系の味だけど…グミなので好き。

ぱんじゅう

2015年07月21日 08時14分21秒 | スイーツ
ちょこ、チーズクリーム、カスタード、しらたま、つぶあん、生キャラメル
半額セールだったので買ってみた。夫が…あんまりクリーム系のは好まない人なんだけど…ここはクリームのほうが好きだと言う。
今日のお店番はおじさんで…12こ入りのパックを指して…これでたしか500円だよという。たしかって…と思いつつ、こしあん以外2つずつと注文。詰めながら数えて…ああ12こだねと笑ってた。
これはね…オーブントースターで温めるのが好き。皮がカリッとなってておいしさアップ。
最初にしらたまのを食べて…あんこが甘い。こんなんだったっけ…。しらたまあるから救われるけど…。で、次は…生キャラメルをニコニコしながら食べて…次は期間限定のチーズ。一口食べてストップ。しょっぱい。勝手にチーズのクリームだと思い込んでたけど…そうか…この手できたか…そう思えばそう思って食べられるんだけど…。甘い、を期待してたので…違和感が強烈だった。それで…ちょっと残念。次の日は…チョコ→カスタード→最後があんこ。でも…気のせいなのか…このあんこはそんなに甘くない。あれは…白玉入れる分…甘くしたのかな?それとも気のせいなのか…。こんど…おばさんがいる時に…聞いてみようかな…。