押入からダンベル

先日の久々の筋トレで、筋トレ熱が再燃して思わずダンベル
出してきてしまった。今はリビングの片隅に借り置き。
このプレート全て装着すると２０kgになるけど．．．．
かなりパワーダウンしてて１５ｋｇ（プレート２枚外し）が限界だった。

思えば自転車始める前は筋トレが我が人生の全てだった。

最初に筋トレ始めるきっかけとなったのは、高校のレスリングの授業で
対戦相手に負けたこと。悔しくて即日、ダンベル買いに行ったっけ。
最初に買ったダンベルは５ｋｇだった。それでもかなり重く感じたなぁ。
その頃の自分は体重５０ｋｇに満たないガリガリガリクソンだったし。

そして大学に入ってからは週３，４日でジム通い。テスト期間中だって
変わらず筋トレ。
同時に（ウエイトアップ）プロテインを飲み始め、体重は一気に６０ｋｇ台。
大学２，３年頃は肉体的な全盛期だったなぁ....。
会う人会う人、「何かスポーツやってる？」って１００％聞かれてた。

就職して１０数年、筋トレ癖は無くならないまでも、様々な時間に
追われかなりペースダウンしてしまった今に至る。
あの頃は飲めなかったビールも、今では毎日の嗜好品となり、認めたくは
ないけど、腰のあたりとかお腹周りに何かプリン体が貼り付いてるのを
感じる今日この頃。

筋トレ熱の再燃に便乗して腹筋毎日やろうかな。