１２月１３日 鋸山トレイルランレース２８ｋｍの日

昨年に続いて２回目の鋸山トレイルランレース参加。
１回目の時はショート１４ｋｍに参加してみてちょっと物足りなさがあったので
今年はロングにしてみたが一気に倍増の２８ｋｍって。。。。

金曜晩は今日のことを意識して１９：３０には退社しておいた。
そこからキャメルバック用のスポドリ、補給食の買い出し（前日はギリギリすぎたな）。
２２：００には無理くり就寝ｚｚｚｚ

今朝４：００起き。四街道駅５：２０始発⇒千葉駅５：４６内房線の安房鴨川行き。
各駅停車で約２時間乗り換え無し！　鈍行サイコー！　もう１眠り＆朝飯。
今日はメチャ風が冷たかったから各駅ごとに扉の開け閉めされるのだけはツライ。

気が付くと周りの乗客はほとんどトレイルランナーな風貌してる。

保田駅から１０分ほど歩いて、会場には８：００過ぎ到着。
体育館で着替え終わっても寒くて寒くてなかなか外に出られない。。。。
そのうちアミノ千葉のお仲間と合流した。


レース、今回２８ｋｍの部には約１０００人がエントリーしてるとか。
そのせいか昨年の１４ｋｍの時以上にあちこちで長い長い長蛇の列が出来ていた。。。。。
まぁ渋滞はどちらかと言えば休めるから自分的には悪くないんだけどもね(^_-)-☆


途中の車力道の石畳は今年もウエットだったけど昨年のカンもあって快適に走れた。
問題はそのあと１４ｋｍと２８ｋｍが分岐したあと。。。。。
ケッコーあちらこちら登山状態で歩きを余儀なくされる。ここで小走りしておけば
マージンが出来ることは分かってるけど自分には「走りの一歩」が上げられない斜度多い。
その代り、走れるフラット、ユル上りはケッコー得意かもしれない自分(^^)v


あんなとこや、こんなとこも。

下りは下りで痛めてるほどじゃないけど膝にきちゃってあまりスピード感のない走り。
２０ｋｍあたりからフルマラソンで出た症状（左膝の内股側の痛み）がついに出てきた。
この痛みの対策（多分距離を走りこむこと！）が今後の課題になるだろう。

ラスト２ｋｍくらいのお山からの下り、保田小学校までのフラットロードは豪風冷風の
向かい風に曝されて気力との闘いな感じ。

結局ゴールタイムは４時間３４分３６秒　総合順位：４２１位

ゴール後、大親友で重量級のヨッシーの応援に行く。
ヨッシーは今年も１４ｋｍの部。今年は昨年比＋４ｋｇのウエイトハンデを背負っての
参加だと言ってたが４時間０２分に無事ゴールした。
年に２回（石岡トレラン＆鋸山トレラン）しか走らない！練習もしない！と公言してる
ヨッシーのことだから無事にゴールしてくれるだけでも大変立派なことだ。
帰りはヨッシーに送ってもらってカウベルで夕飯＆お茶して、いつもの下ネタトークに
花咲かせた。。。。。