非力なエンジン改造日記

喘息持ちポンコツスペック
3歩進んで2歩下がって。。。。
それでもこれが私の標準装備♪

8月20日 朝勉4時間のちジョグ15km

2017-08-20 17:46:17 | ランニング

土曜日はNOVAグループレッスン2コマ。
折角の2コマだったけど気乗りせず、特に印象に残せるような発話もなく
終わってしまって、ちょっと後悔。
やっぱり英会話は勉強のようで勉強でなくて、あくまで人との会話だから
気分的な要素が大きいんだな(゚д゚)!
ノレテル時とノレテない時で頭の中味が全く違う感じだ。
ノレテル時は頭の引き出しは常時開きっぱなしで、単語も文法もバシバシ(?)
出てくるのに、そうでない時の引き出しの閉じっぱなし状態はホントに
困ったもんだ(p_-)
残念ながら今のところ、その制御方法は自分でも判っていない。。。。

日曜日、連休最終日。
今日も5時起きして英語のお勉強!NOVA復習30分、音読2時間、ボキャブル
1.5時間、至福のTOTAL4時間コース、アイスコーヒー飲み放題付きset。
まずまずの満足感。。。あと2時間は続けられそうな集中力(^_-)-☆

そのあとジョグへ。
朝勉4時間の後でお腹はぐうぐうなんだけど、朝飯抜きジョグ。いやポカリが朝飯!
言うまでもないが今日も蒸し暑く、顔面から汗がダラダラ零れ落ちてくる。
今日も郷土の森先の農免道でアジア系出稼ぎ?若者チームと出会う。
「おはよう、Good morning!」と挨拶して通り過ぎた。。。もし、彼らが
フィリピン人なら飲み友達になって居酒屋英会話をやりたいなぁ(*´ω`*)
◆四街道運動公園往復コース
走行距離 14.66 km
走行時間 1:31:32
平均ペース6:15 分/km
平均ピッチ 175 spm
平均歩幅 0.92 m
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