今日は早起きしてレッツスイム新代田に行きました。
5コースは肩甲骨の先生？で激込みでした。早めに退出して密を避けました。
午前中は農協に買い物に行きました。
体がだるく喉の違和感も・・・昼前にウトウトしてしまい昼寝はなしでした。
夕方に畑に行って秋冬野菜のための土作りでウネを2か所作成しました。長ズボン、長袖で蚊に刺されないように万全の態勢で臨みました。
1時間ぐらいで作業は終わり、珍しく蚊にも刺されませんでした。
夕方にポケモンジョグを5Kだけ行いました。だるいですね・・・。計量は問題なくパスしビール、ワインで乾杯しました。
夕飯は屋上で・・・今日も土星、木星観察もしました。
***8月ＥＸ*******
Swim 11+2K
Bike 136K
RUN 85+5K
Golf 0
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