48からのトライアスロン

宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!

何もせず・・・

2018-07-23 21:57:15 | トレーニング

今日は昨日の疲れが残っているような・・・何もしませんでした。

昼寝の時の寝覚めが悪かったです。ベットで寝れなかったので・・・疲れが抜けなかったのかな・・・。

明日も暑くて大変そうです。飲み会があるので車で行けないのが憂鬱ですね・・・。

 

*****7月のEX*******           

 

Swim  3.5K

 

Bike 38K

 

RUN  31K

 

Golf 320球

 

****************     

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ