昨日は4時ごろからナイターをすべり、元気だったのが・・・・夜になったら左股関節痛が発症して、朝には歩くのが困難にビッコで朝食会場に行きました。
という訳で午前中は愚息が一人でスノボをして、私はベットでテレビを見て過ごす羽目に・・・。原因はっきりしませんが、腰からの神経痛かな?負担がかかって股関節の炎症?
鼻水も出ていて・・・どうにか帰ってきました。しばらくは運動できないですね・・・・。
******3月のEX*******
SWIM 7K
Bike 51K
RUN 103K
Golf 70球
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