今日は朝も昼も夜も何もしませんでした。
夜は医師会の班会が美味しいそば屋さんであってアルコール消毒！？しました。
帰りに結構寒くなって駅のトイレに駆け込みましたが・・・。
明日は朝はサボりかな・・・お腹がすっきりしません
明日はラン練習会があります。右足の違和感がありますが、大丈夫かな・・・。
******3月のＥＸ*******
ＳＷＩＭ 7K
Ｂｉｋｅ 51K
ＲＵＮ 103K
Ｇｏｌf 70球
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