今日は勉強会で、東京に行きました。渋滞にはまりナビが今一で、
遠回りに案内して、終了15分前に到着。講演会では半分寝てました
。
食事は美味しかったので、たらふく食べました。ウナギ、すし、ローストビーフなどあり、デザートも食べ満腹に。
明日はレッツ・品川行って、その後にM3の室内バイクを漕ぐ予定。お尻におできができているけど大丈夫かな・・・。
******9月のＥＸ*******
ＳＷＩＭ 22Ｋ
Ｂｉｋｅ 144K
ＲＵＮ 88Ｋ
Ｇｏｌｆ 0球
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