鍛錬の日々

ピアノを弾くだけで、肩がゴリゴリに凝るんだけど、なんか間違ってるのかなあ？
先生（美女）には「手首に力が入りすぎですわ（語尾は関西弁じゃない方のトーン）」って言われたことあるけど、どう力を抜けばいいのかわかんない。
そもそも、譜読みですでに思考能力を使い果たしてへとへとになってる感があり。
んでガチガチに弾いてしまう。
やさしく、なめらかに弾きたいよう。
試練だなあ。
でも、いったん指に動きをしみこませると、弾くたびにひたすら気持ちいい。
ドーパミンが体内を駆け巡るよ。
ストレス、ってハードルは、ブレイクスルーの快楽のために必須だなあ。
腕立て伏せもつづいてるんだよ。
「１日に合計１００回」プッシュアップがノルマ。
でも、体重落ちない・・・
脂身だった部分が筋肉になってるのかなあ。
今じゃ、よめはんのからだも楽々と上げられる。
胸筋がきりりと張ってきた実感あり。
このまま逆三角形になってみるか。
プールで見苦しくない程度に。
今度は腹を締めたいんで、徐々に腹筋にシフトしていこう。
夏近し！
やばし！

東京都練馬区・陶芸教室／森魚工房 in 大泉学園