ガンガンに

今日は、かぜをひいてしまい、のどが痛くて苦しいので、

早朝、病院に行った。

既に、多くの患者さんが椅子に腰かけていた。

それでも、３０分ほどして診察室に。

簡単にのどと口の中を見て、終わり。

隣の薬局で、薬をもらう。

その帰りに、ジムに寄る。

こういう体調の悪い時こそ、ガンガンにエアロビをやって

汗をいっぱいかいて、かぜを撃退しようと思った。

なので、いつもよりも大きく動いて、

新陳代謝を活性化させようと頑張った。

ガンガンに、動いて、その後、サウナに入り、

ガンガンに汗を出す。

古い細胞を脱ぎ捨て脱皮するのかのように・・・。