女子フィギュア！

今日は中休みです！
いよいよ明日は女子フリー(≧д≦)
緊張して眠れないかも…（笑）

●23日の食生活●
朝／なし
昼(13:30)／崎陽軒のしゅまい弁当
夜(19:00)／ご飯150ｇ、ポトフ（豚バラブロック、ジャガイモ、人参、キャベツ、玉葱入り）
水分／水1000くらい
●24日の食生活●
朝(9:00)／☆味車の味噌ラーメン1人前、白菜・長ネギ・豚バラ炒め・海苔をトッピング
昼(11:30)／☆ご飯100ｇ、昨日の残りのポトフ
夜(18:30)／ご飯150ｇ、鶏から揚げ130ｇくらい、茹でたブロッコリー70ｇくらい、大根の味噌汁
おやつ(21:00)／コイケヤのり塩Ｍサイズ
水分／水500くらい、お茶300くらい、コーラ350くらい
●25日の食生活●
朝(9:30)／カロリーメイトメイプル味1本、リポＤ
昼(13:30)／エクセルシオールのチーズドッグ、カフェラテ
夜(19:00)／ご飯120ｇ、ホワイトシチュー（紅鮭と海老入り）
水分／水500くらい、コーラ150くらい、カフェラテマグ1、白ワイン1

みんな日本女子を応援しましょう(*≧∇≦)/゜・:*