なんもない…

朝晩はだいぶ涼しくなってきましたねー
てか、近頃雷雨多すぎ(;゜д゜;)

●9/5の食生活●
朝(7:30)／☆明太子おにぎり（ご飯100g）
昼(13:30)／ご飯100g、昨日の残りの豚ロース厚切り肉のチリペッパー焼き少々、ジャガイモ千切り炒め少々
夜(16:45)／ご飯100gくらい、ゴーヤチャンプルー、明太子、みそ汁
水分／水500くらい、コーラ500
●9/6の食生活●
朝(7:30)／☆明太子おにぎり（ご飯80g）
昼(14:00)／宅配弁当（デミグラスハンバーグ、ポテトサラダ、キャベツ千切り、ご飯150gくらい）
夜(19:30)／ご飯120g、昨日の残りのゴーヤチャンプルー、マカロニサラダ、みそ汁
水分／水200くらい、お茶350くらい、アンバサ200くらい、リポD、コーラ200くらい
●9/7の食生活●
朝(9:30)／ミニカップ麺（マルちゃんの長崎ちゃんぽん）
昼(14:15)／セブンの鶏そぼろ弁当
夜(20:15)／☆オホーツク塩焼きそばもどき（焼きそば麺130g、小エビ・豚バラ肉少々、ピーマン・もやし・人参、ブルドッグのオホーツク塩焼きそばの素）
水分／水200くらい、お茶500くらい、三ツ矢サイダー300くらい、リポD
●9/8の食生活●
朝(9:30)／ミニカップ麺（シーフードヌードル）
昼(13:45)／天國のお持ち帰り天丼
夜(19:45)／ご飯12gくらい、鶏肉入りラタトゥイユ
水分／水300くらい、水500くらい、アルフェミニ、白ワイン1本