大晦日

今年もあと数時間となりました！

29日の昼まで仕事でしたが、
終わってからここ数年年に一度しか会わなくなった友達と
恒例の忘年会で2019年の外飲みを締めくくりました！
あ〜最後にまたよく飲んだ。笑

●12/29の食生活●
朝(8:30)／☆おにぎり(ご飯110g、明太子、塩、焼き海苔)、マルちゃんミニワンタンスープ正油味
昼(14:00〜15:30)／ハルチカ1軒目：和牛串焼き1本、白菜サラダ、鶏むねとろ炙り、スパークリングワイン1杯、白ワイン1杯
ハルチカ2軒目(15:40〜20:00)／寿司3貫(マグロ、秋刀魚、鯛)、つまみうに+子持ち昆布+長芋わさび漬け+明太子を各少々、イワシ焼き1本、ウーロンハイ1杯、日本酒300ml
ハルチカ3軒目(20:00〜20:30)：スパークリングワイン1杯
夜1(21:10〜00:20)／渋谷のんべい横丁：まぐろ刺身、日本酒熱燗5合
夜2(0:50〜未明)／知人のバー：CAVA1/2本
その他水分／水300くらい、ほうじ茶275
●12/30の食生活●
朝／なし
昼(11:30)／ご飯100g、おとといの残りのコロッケ一個、明太子少々
夜／なし
水分／水500くらい、紅茶花伝275、りんごジュース少々
●12/31の食生活●
朝(8:30)／☆お茶漬け(ご飯90g、永谷園わさび茶漬け＋明太子)
昼1(12:15)／銀だこ：たこ焼き2個、ねぎたこ二個、つぼきゅう、生ビール1杯
昼2(14:00)／まい泉ヒレカツサンド1.5切れ、ミニフッシュバーガー1口
夜(18:15)／そば、天ぷら、日本酒少々

※蕎麦は3人前です
その他水分／水500くらい、コーヒーマグカッップ1杯、りんごジュース少々、白ワイン1本

指を怪我して痛い。