明日の、

てか今日の、鎌倉花火大会が中止！
夏1番の楽しみが・゜・(。>Д<。)・゜・
台風のバカバカ。
あ、先日野毛手形行ってきました！
4時間で5軒（厳密には4軒）手形で入れた店は2軒でしたが、楽しかったです♪
明日(今日)は友達の家で宅飲みに変更だー！

●7/16の食生活●
朝／なし
昼(12:30)／☆ベーコンと残り野菜のパスタ（パスタ85g、ベーコン、ピーマン、トマト、茄子、ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、塩、ブロッコリースプラウト）
夜(19:00)／☆ケチャップご飯（ご飯100g、豚バラ肉少々、ピーマン、玉葱、卵、バター、ケチャップ、サラダ油、塩）、野菜スープ（トマト、人参、茄子、ベーコン、コンソメスープのもと）
水分／水500くらい、コーラ200くらい
●7/17の食生活●
朝(9:00)／ヤマザキランチパックポテトサラダ
昼(13:30)／ファミマのごぼうと蓮根のサラダ、冷やしすだちおろしうどん
夜(20:15)／ご飯110g、鶏唐揚げ100gくらい、山芋の素揚げ1切れ、ブロッコリー
水分／水200くらい、お茶350くらい、コーラ200くらい
●7/18の食生活●
朝(9:00)／☆明太子おにぎり（ご飯100g弱）、カップみそ汁しじみ
昼(13:45)／マンゴツリーカフェの持ち帰りガパオライス
夜(19:40～23:40)／野毛手形ツアー
　バジルにて生ハムとスパークリングワイン1杯
　萬里にて焼き餃子6個と青島ビール
　貝ワインバルにてアサリの白ワイン蒸し+マグロカマ焼き少々、白ワイン1/3本
　再び萬里にて小籠包1個、生中1
　和ダインイングにて岩牡蠣1個、スパークリングワイン1/4本
夜2(1:20～5:00くらい)／知人のバーにて赤ワイン1/2本
その他水分／水300くらい、お茶350くらい、コーラ少々
●7/19の食生活●
朝／なし
昼(13:30)／雑穀米100g、ポークカレー
夜／なし
水分／水500くらい、コーラ300くらい
●7/20の食生活●
朝(9:00)／ローソンの赤飯おにぎり
昼(14:00)／ファミマの具沢山ナポリタン
夜(20:30)／雑穀米100g、昨日の残りのカレー
水分／水300くらい、お茶350くらい、コーラ200くらい
●7/21の食生活●
朝(9:00)／☆明太子おにぎり（ご飯100g弱）
昼(12:15)／ファミマのふわ玉オムライス、野菜ジュース
夜(19:00～22:30)／イタリアンバルにて→砂肝と芽キャベツのアヒージョ+シーザーサラダを二人でシェア、プチパン1.5個、ボンゴレビアンコ少々、白レバーペースト＆バケット少々、樽生スパークリングワイン4杯
その他水分／水300くらい、お茶350くらい、コーラ200くらい
●7/22の食生活●
朝(7:15)／☆明太子おにぎり（ご飯100g弱）
昼(14:00)／会社の前で売ってる弁当（チキンの七味焼き、総菜2種）みそ汁少々
夜(20:30)／☆明太子パスタ+ペペロンチーノにムサカ乗せ（パスタ両方で80gくらい）、サラダ
水分／水300くらい、お茶300くらい、オロナミンC、コーラ200くらい、白ワイン1本