先日Yahoo!ニュースで知った”ひまりちゃん”
仕事で調べ物の最中だったんですが、、、
TOPの画像が気になって思わずクリック！
はわ〜〜〜〜〜！
なんて愛らしい！
仕事終わってから速攻スマホで他の画像も調べて、
お気に入り登録しました。
淡路島の動物園。
実物を見に行きたいーーー！！
最近毎日ひまりちゃんに癒されております(*´ﾛ`*)
●1/28の食生活●
朝／なし
昼／なし
夜(17:30)／☆パスタ(パスタ65g、鎌倉ハムのソーセージ1本、キャベツ、しめじ、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、海塩、黒ごま、貝割れ大根)、バケット1切れ
水分／水1Lくらい、りんごジュース少々、酢入りコーヒーマグカップ1杯、ヤクルト1000
●1/29の食生活●
朝(9:00)／ローソンのあらびきソーセージパン
昼(12:30)／崎陽軒の勝！わっぱで突破めし弁当
夜(20:15)／根菜類の煮物(大根、蓮根、人参)☆炒飯(ご飯100g、豚バラ肉、長ネギ、生姜、卵、米油、鶏がらスープの素、白胡椒、えごまジャバンふりかけ)、白菜キムチ少々
水分／水350くらい、りんごジュース少々、お茶500、酢入りコーヒー150くらい、ヤクルト1000
●1/30の食生活●
朝(9:00)／ファミマの生姜いなり寿司、手巻き寿司シーチキンマヨ
昼(13:30)／カップ麺(日清麺職人担々麺+冷凍ほうれん草+冷凍野菜ミックス)、ファミマの冷凍餃子(+酢)
夜(20:15)／☆パスタ(パスタ65g、トマト1個、ノンオイルツナ缶1/2、マッシュルーム、にんにく、鷹の爪、オリーブ油、海塩、ブロッコリースプラウト、貝割れ大根)、バケット小1切れ
水分／水350くらい、りんごジュース少々、お茶500弱、酢入りコーヒー150くらい、ヤクルト1000
●1/31の食生活●
朝(9:00)／先日の残りの炊き込みご飯120g+えごまジャバンふりかけ
昼(13:45)／☆パスコの全粒粉入りイングリッシュマフィン1個、スクランブルエッグ(+マッシュルーム＆ほうれん草、バター、海塩)、鎌倉ハムのソーセージ1本、プチトマト
夜(18:30)／豆乳鍋(木綿豆腐、白菜、長ネギ、ほうれん草、水菜、しめじ、舞茸、豚バラ肉、油揚げ)、白菜キムチ少々
水分／水1Lくらい、りんごジュース少々、酢入りコーヒー200くらい、ヤクルト1000、白ワイン1本
