忘年会

と思いきや、誕生日プレゼトも貰ってしまった♪

●12/16の食生活●
朝(7:30)／クッキー1枚、ミルクティー
昼(11:00)／☆ツナとキャベツのペペロンチーノ（パスタ100g、ツナ缶半分、キャベツ、鷹の爪、ニンニク、オリーブ油、塩こしょう）
おやつ(17:00)／セブンの赤飯おにぎり
夜(20:15～22:15)／居酒屋にて→焼き餃子3ヶ、揚げ餃子1ヶ、サラダ少々、枝豆少々、もつ鍋少々、〆のラーメン少々、瓶ビール3本くらい
その他水分／水200くらい、タリーズのアイスカフェラテS、お茶300くらい、コーラ少々
●12/17の食生活●
朝(9:15)／ローソンの焼き鮭ハラミおにぎり
昼(13:15)／ココ壱の茄子カレーご飯200g、アスパラとトマトのトッピング、ココロッケ
夜(20:30)／ご飯100g、ホワイトシチュー、サラダ
水分／水200くらい、お茶500くらい、白ワイン1本、コーラ少々