なんもなーい

数日でした。

●12/9の食生活●
朝(9:00)／☆クロワッサン1個、スクランブルエッグ、ベーコン
昼(14:00)／☆ベーコンと残り野菜のクリームパスタ(パスタ90g、ベーコン、ブロッコリー、エリンギ、ピーマン、鷹の爪、ニンニク、塩こしょう、オリーブ油)
夜(19:00)／☆お茶漬け（ご飯80g、ワカメと何とかのお茶漬けのもと）
水分／水300くらい、コーラ300くらい、ミルクティーマグ1杯
●12/10の食生活●
朝(9:30)／ローソンの卵サンド
昼(14:30)／セブンの汁なし坦々麺
夜(20:45)／ご飯100g、マグロ刺し身少々、豚汁
水分／水200くらい、お茶500くらい、コーラ少々
●12/11の食生活●
朝(9:30)／ローソンの赤飯おにぎり
昼(14:15)／マックのチキンフィレオチェダーチーズバリューセット（コーラ）
夜(19:30)／ご飯100g、豚汁、ほうれん草のおひたし
水分／水200くらい、お茶350、コーラ少々
●12/12の食生活●
朝(9:00)／ローソンのツナマヨパン
昼(12:00)／和幸のロースカツ丼、しじみのみそ汁
夜(20:30)／牛丼（ご飯100g）、みそ汁
水分／水200くらい、お茶350、白ワイン1本、コーラ少々