続き。

切り悪く8/31からです。。

●8/31の食生活●
ブランチ(10:30)／☆高菜炒飯（ご飯120g、ごま高菜、卵、ニンニク）
おやつ？(16:30)／カフェにて→アボカドバーガー半分、フレンチフライ少々、クランベリージュース
夜1(19:00～22:00)／カフェ＆バルにて→コース（バケットとパテ、サラダ、3種のジャガイモとソーセージ炒め、豚肉とタマネギの炒め物、温野菜ピクルス、パスタ、パンナコッタ）各少々、白ワイングラス2、CAVAグラス1、カンンパリグレープフルーツ3
夜2(22:30～0:00)／知人のバーにて→CAVA1/2本、焼き蛤1個
夜3(0:00～3:00)／知人のカラオケバーにて→レモンハイグラス4、スイカ2切れ
夜4(3:00～6:00)／知人のバーに戻り→白ワイングラス1、パスタ少々
その他水分／水500くらい、コーラ少々、お茶200くらい
●9/1の食生活●
ブランチ(11:00)／リトルマーメイドのサンドイッチ
夜(18:30)／ご飯100g、鮭とキノコのホイル焼き、みそ汁
水分／水300くらい、お茶300くらい、コーラ300くらい
●9/2の食生活●
朝(10:30)／セブンの焼豚炒飯おにぎり
昼(13:30)／セブンの中華丼
夜(22:00)／☆キャベツとピーマンとベーコンのペペロンチーノ（パスタ100g、黒ごま）
水分／水300くらい、お茶500くらい、コーラ200くらい
●9/3の食生活●
朝(9:30)／ローソンのシーチキンマヨネーズパン
昼(14:30)／天國のお土産天丼
夜(20:00)／日清京うどん
水分／水300くらい、お茶500、スプライト500、コーラ少々
●9/4の食生活●
朝(9:15)／ローソンの角煮おにぎり
昼(12:15)／マックのチキンクリスプバーガーセット（アイスティー）
夜(20:30)／ご飯120g、骨付きチキンと蒟蒻とししとうの甘辛炒め、きんぴらごぼう、みそ汁
水分／水300くらい、お茶350くらい、コーラ少々、白ワイン1本

遊びすぎた！

8/25以降更新してませんでした（汗）
仕事も忙しかったし休みの日も飲み歩いてたので…！
しかしもう9月。そろそろ落ち着いたかな…？？

●8/25の食生活●
朝／なし
昼(12:30)／素麺60g、麺つゆ、生姜
夜1(17:30～19:30)／魚真にて→つぶ貝・真鯛・カツオの刺身各少々、舞茸の天ぷら少々、岩牡蠣1個、生ビールグラス1、白ワイン1/2本
夜2(20:00～22:30)／焼き鳥やにて→ネギマ1本、砂肝1本、クリームチーズ塩昆布かけ少々、レモンハイジョッキ×4杯
夜3(22:45～？)／知人宅にて→ジンライム、テキーラのカクテル
その他水分／水300くらい、コーラ200くらい
●8/26の食生活●
朝／なし
昼／なし
夜／なし
水分／水500くらい、リンゴジュース300くらい、ミルクティー500
●8/27の食生活●
朝(9:15)／ローソンの焼き鮭ハラミおにぎり
昼(13:30)／ヴィドフランスのニース風サンド、ミネストローネ
おやつ(16:00)／ヴィドフランスのクロックムッシュ（ハムチーズ）
夜(19:30～22:00)／居酒屋にて→枝豆・馬刺・サラダ・豚肉の焼き物・もつ鍋(〆にチャンポン麺)各少々、生ビール1杯、レモンハイ1杯
その他水分／水300くらい、お茶500くらい、コーラ少々
●8/28の食生活●
朝(9:15)／ローソンのブランサンド（ベーコン＆卵）
昼(12:45)／セブンの海老チリ炒飯
夜(20:00)／ご飯120g、豚肉厚切りロースの塩こしょう焼き、キャベツ千切り、舞茸炒め、みそ汁
水分／水300くらい、お茶500、コーラ200くらい
●8/29の食生活●
朝／なし
昼(12:00)／和幸のゆり弁当（一口ひれかつ、イカフライ半分、メンチカツ、キャベツ千切り、ご飯2/3、しじみのみそ汁）
夜(20:30)／☆キャベツとベーコンのペペロンチーノ（パスタ100g）
水分／水300くらい、お茶500、オレンジジュース200くらい、コーラ250くらい
●8/30の食生活●
朝(9:15)／ローソンの焼きさけハラミおにぎり
昼(13:00)／マックのチキンクリスプバーガーセット（コーラ）
夜(20:30～23:30)／居酒屋にて→お通し（奴っこ）、ソーセージと茹でたジャガイモの盛り合わせ、蒸し鶏入りサラダ、生ビールグラス3、ジョッキ2
その他水分／水300くらい、お茶300くらい、コーラ150くらい