祝☆東京五輪

決まりましたねー！
自分が生きている間に実現するとは！
あと7年…頑張って生きねば（笑）

●9/5の食生活●
朝(7:00)／☆パスコのクロワッサン1個、スクランブルエッグ、レタス
昼(12:00)／☆残り野菜とソーセージ入りペペロンチーノ（パスタ100g、キャベツ、ほうれん草、ピーマン、ブラックペッパー入りソーセージ、ニンニク、鷹の爪、塩、オリーブ油）
夜(18:45)／☆オムライス（ご飯150gくらい、豚バラ肉、タマネギ、ピーマン、卵1個、ケチャップ、バター、塩）
水分／水500くらい、お茶200くらい、コーラ250くらい
●9/6の食生活●
朝(9:15)／ローソンのシーチキンマヨネーズパン
昼(13:15)／和幸のヒレカツ丼、しじみのみそ汁
夜(21:00)／ご飯120g、中華風野菜炒め（キャベツ、ヤングコーン、人参、ピーマン、ねぎ、茄子、豚バラ肉、うずらの卵、きくらげ）、きんぴらごぼう、みそ汁
水分／水300くらい、お茶500、コーラ200くらい
●9/7の食生活●
朝(9:00)／ローソンの黒和牛煮おにぎり
昼1(11:00)／ローソンのスンドゥブチゲ風スープご飯
昼2(15:00)／日清シーフードヌードル
夜(20:00)／バターライス150gくらい、ビーフストロガノフ、サラダ
水分／水300くらい、お茶500、コーラ200くらい
●9/8の食生活●
朝(7:15)／☆ツナマヨおにぎり（ご飯100g）
昼(13:15)／セブンのトロット玉子のオムライスドリア、ミニカップ豆のサラダ
夜(20:30)／ご飯100g、生姜焼き約80g、キャベツ千切り、ひじきの煮物（枝豆、人参、油揚げ入り）、みそ汁
水分／水500くらい、お茶500、コーラ少々、白ワイン1本