１０月３日（土）我が八千代
空です。
小生が、パソコンを習っている大和田公民館まつりが今日、明日開かれます。
我がパソコンクラブも作品の展示を行います。ご来館お待ちしております。
下は、今我が家で咲いている花・実です。金木犀、紫式部は分かるのですが、残りの花の名前はわかりません。
さて本題です。
小生、朝夕各１時間のウオーキング
を行い健康保持に努めています。今年１月～９月の歩行数は、次の表のとおりです。
毎日の歩行数をエクセルで作成した記録表に入力しています。上の表や下のグラフなどと連動させています。昨年との比較など一目で分かるのでウオーキングの励み
になっております。
総歩行数 ～ 昨年比プラス７１７，５７７歩
１日平均歩行数 ～ 昨年比プラス２，６７３歩 です。
総括すると
健康・天候
に恵まれ
大幅に歩行数が伸びました。
歩幅７０センチメートルとして、距離に換算すると２，７９９ｋｍ歩行したことになります。この距離は、東京から鹿児島へ・折り返して間もなく熱海へ着く
計算になります。
昨年は、まだ岡山を歩いておりました。（ＪＲ営業キロで計算しました。）
小生、身長１６５ｃｍで体重は６０ｋｇを維持しております。
