硬い

ストレッチしようにも硬い、曲がらないというレベルでは無い、まるで鉄板。
なんだこりゃ以前はストレッチなんぞしなくても柔らかかったのに、ここまで硬くなるか？それに今回のぎっくり腰が原因で前屈が超硬い。
少しずつ曲がるように努力するが痛い、酢でも飲むか？
昔、体を柔らかくするのに酢の飲めと言われたような記憶がよみがえる？
それでも曲がりだしたら結構曲がとても一人では無理だ。
自分で腰の痛みも取れたら最高だろうが自分で体のバランスは取れん、やはり師匠に定期的にお願いするしか無い。
一応俺も整体の免許を持っている、かれこれ十数年前に免許を取ってから全然実技はしていないから今では骨などいじれない、整体は受けてもやることなど無い。