突き出た腹よさよーならとばかりに腹はだいぶへこんだ。
そして今日も４０ｋｍ走破してメタボ解消に励む。
坂は時速１０ｋｍほどだったが今は１４ｋｍほど出るようなった。
そこでラビットを使って練習だ。最初はじえーんじぇん話にもならかかったが、平坦と下りは俺のほうが速い。(デブだから)
苦しくなる前にダンシングができずぶっちぎれ、その後汗が目にしみて痛くペースダウン。
数日後、ほんの少し走れるようななったような？気のせいだった。坂で反応もできず一人で道路を見ているだけ、鉛のような体の重さ。
数日すると今度は本当にだいぶましになった。余りの苦しさにこめかみが痛くなり大破したが、これがレベルを引き上げる第一歩に突入。
そして寒い中石川の土手を激走、冷たい向かい風のなか最初は良かったが、ドンドンスピードが鈍り気分が悪くなる。まだまだ。
そして今日、速度をあげられた瞬間だけ集中、ついにあなたの知らない世界の扉がほんの少し開いた。(禁断の扉という)
デブはゆっくり登るときついんだ。自分が思うより少し速いペース、それでも１回目の坂はちぎれるが、追撃距離の確認して勾配が緩んだ瞬間ダッシュ。
追いついたじゃないか、ここから下りだが追い込みすぎて一向に心拍は回復しない、３ヶ月も運動してなかったんだからしょうがない。
その後も体重にまかせ一気に登りきるが心臓が仕事しすぎて、タイム。
心臓の周りについた内臓脂肪が大きく打ち出したい心臓を圧迫、その能力を阻害している。
又追い込めるようになると乳酸除去能力も高まる、。
その前に心臓止まらんようにお願いしとこ。