室温は、27.2度(6:00)。
朝からずっと雨が降り続いて、少し肌寒い1日であった。
コンポストに生ゴミの処分に畑に行くと、ハブ茶の実がたくさん実っていた。
真っ茶色になっていた実だけでも収穫を少しづつしていこうかな。
のんびり会
友人と市役所に行き、社会福祉協議会くらしの相談窓口の2階で「のんびり会」に参加する。
今日は二人の新しい人が参加し、少し部屋が狭いくらいであった。
1人は男性で、統合失調症を30代で30年前に発症し、B型事業所に2箇所通所している。
もう一人は20歳の息子がうつ病となり、3年前から引きこもりになって、精神科に掛かり薬を飲み始める。
のんびり会のメンバーは長い間精神障害の息子や娘との生活の中で、体験してきた思いを語り合い、まず親が元気になること。
夜と昼の逆転生活を改めて、昼間に家でやりたいことを見つけて生活習慣を改めること。
うつ病は治る病気であることを確信を持って、温かく見守ることが大切などそれぞれの体験を通して話し合いました。
大勢すぎて、話が散漫になってしまったが、くらしの相談窓口の2階では、急な階段を登ることも、椅子に座ることも難しい人が増えて、文化会館に会場を変えたほうがいいのではないかと話し合いました。
いつものようにメンバー7人で「ほほえみ」にランチに行き、先日の津島保健所での講演会での体験をのんびり会で来て話をしてもらおうと話が出たが、いざ来てもらうことになると対応ができないので、具体的にはなりませんでした。
もう忘年会の話になって、「木曽路」で少し負担をしても、ランチに行きたいというので、豪勢にランチをすることになりました。
食べる話になると直ぐにまとまるのんびり会メンバーです。
年金振込通知書届く
家に帰ると、雨に濡れた年金振込通知書がとどいていた。
乾いてから開いてみると、昨年よりも後期高齢者医療保険料が3,000円も上がり、年金が3,000円も下がっていた。
何でも10月から値上げ攻勢で、唯一の収入源の年金が3,000円も下がってガッカリ。どうやって暮らせばいいのか。
高齢者イジメもいい加減にしてほしいものです。
今日の万歩計は、7,903歩でした。
