2019年7月30日(火)、熱帯夜 🌤️

朝方は曇っていたが、蒸し暑くなって、散歩していても、汗が滲んでくる。

セミもアッチコッチでジィー ジィー ミーン ミーンと煩く一気に鳴き出して、暑さが一層感じる。

「暑いですね」が挨拶になる。

昼間はとても外に出る元気はなく、クーラーも除湿をかけていたが、とても間に合わないので、冷房にして扇風機をかけてやっと涼しく感じる。

本を読んでいたが、すぐに眠くなって、ウトウトしてしまう。

我が家の麦ちゃんも同じようなかっこうで、お腹を出して、グッタリして眠っています。



台所でキュウリのビール漬けを作って、冷蔵庫にいれる。

夜も早めに、シャワーを浴びて、食事をして、寝室で眠ろうとしたが、34度ではとても眠れない。

居間に長座布団を敷いて、タオルケットをかけて眠るといつの間にか眠っていた。

夜中2時頃涼しさを感じて目を覚ますと、寝室は29度に下がっていたので、ベットで眠ることができた。

昨夜と今夜と熱帯夜が続いたが、これからいつまで続くのか、熱中症にかからないように注意しなければならない。

今日の万歩計は、4,799歩でした。