シューズ見直し中

昨夜の夕食後、KEO blade2のメンテナンスを行った。
まず個々のpartsにバラし、ボデー以外のpartsはすべてのグリスを拭い去った。
そしてワッシャとスプリングに最小限のグリスを塗り、シール用のゴム周辺のみグリスを塗って組み上げた。

今朝は 4:20に起床。
夜半暑さで何度も目が覚めたが、まだまだエアコンを稼働させるには早すぎだ。
第一体に悪いからね。

イタリアジャージに着替えベランダに出た。
そして昨夜メンテを終えたペダルを交換した。
4:45 出発。
シューズは昨日に続き DMTの flashを履いた。
爪先までビシッと詰まり、遊びがないのがいい感じだ。

裏道を走り多摩川原橋を渡り多摩サイに入った。
そして徘徊練の開始。

多摩サイ脇の草むらでは今朝も虫達が元気よく鳴いている。
時々面白い鳴き方をする虫がいて、それはそれで楽しめる。

河川敷公園でＵターン。
往路で交通量が少ないのを確認していたので、今朝は側道を走ってみた。
すると一台も追い越されることなく Y's前まで走れた。
そこで信号で止められたので、多摩サイに上がり徘徊練に切り換えた。

夏になり「朝練ジャーが」増えてにぎやかになった。
まだ初心者と思われる人が一生懸命ペダルを回して走っている。
できるなら生涯スポーツにして欲しい。

地元に帰り、今度は寿福寺周回練の開始。
ダンシング練でフォームを確かめながら4周回って帰還。

ペダルは異音なしで軽やかに走れた。
グリスを抜いたのでクリートもキャッチしやすい方に向いてくれる。

○ニセコ完走証
なんと事務局は「クリアファイル」に入れて送ってくれた。
よってしわ一つない状態だった。
予期せぬ対応で感動した。
来年も行こうかな。
グリスアップのコツが分かったので、こまめにメンテすれば問題なく使える。
グリスも・・「過ぎたるは及ばざるが如し」ということだ。